用量：花椒50克。
煎汤时间：用花椒煎汤40分钟。
汤量：倒进洗脚盆要漫过脚踝，这样效果更好!
泡洗时间：如果温度适宜可以多泡洗一会，好不要低于20分钟!(如果汤水凉了，可以预先留一些热的，边洗边加热水。
泡脚时间不可过长，也不可连续进行。
对于有阴虚症状的人群，在泡脚中好要及时补阴，以免加重阴虚症状。
花椒水的使用不可反复多次，因为变质、腐败的花椒水对身体会产生不利的影响。
水温好偏热些，这样更利于花椒水发挥自身的作用。
要保健，建议晚上9点左右泡脚，想要治病，建议早上进行。
花椒的其他妙用
粮食防虫
如果粮食中有虫子的话，则可以用布包几十粒花椒放入其中，则可以赶跑或者是杀死粮食中的虫子哦。
菜橱防蚁
在菜橱内放置数十粒鲜花椒，蚂蚁就不敢进去。
食品防蝇
在食品旁边和肉上放一些花椒，苍蝇就不会爬。
沸油防溢
如果在油炸食物的时候，则会出现油热到沸点而溅出。但是，这个时候放入几粒花椒的话，则费油就会立即消落了。
总结：花椒是不是在你的印象中突然形象改变了呢?没想到平时做为调味料的花椒，突然之间变成了可以养生的泡脚好伙伴。不但能够治疗痛经、暖胃、消肿，还能平稳血压、治疗脚气、提高人体免疫力。再次提醒一下，如果脚上有损伤破皮的人千万不要尝试花椒泡脚。
