2、每24小时喂养次数少于8次，或喂养次数不少但婴儿总是拼命不停地吸吮，吸吮每侧乳房超过30分钟;
3、喂完奶后孩子仍哭闹，或不久又哭闹，来回转头寻找奶头。
4、孩子吃奶后睡眠时间短，往往少于1小时。
5、宝宝出生后5天每日增重不足15～30g，生后10天体重未恢复到出生时的水平。
6、宝宝吃奶时间较长，用力吸吮乳头，却听不到连续吞咽声，有时突然放开奶头啼哭不止。
一、醪糟蛋花
原料：醪糟(超市买的现成的)、鸡蛋、白砂糖(也可不放)
做法：1、把鸡蛋打入碗内，搅均匀，备用;2、将适量水烧开，放入醪糟，水开始翻滚后将搅拌均匀的鸡蛋倒入锅内(倒鸡蛋的同时也要搅拌，这样就成了蛋花了);3、再次等水沸腾出锅;4、按个人喜好加适量的白砂糖。
二、木瓜炖燕窝
原料：木瓜(黄se熟透，中等大小)1个、燕窝(超市买的那种小瓶装的)2瓶
做法：1、将木瓜洗干净，从上面横着切，挖干净中间的木瓜籽。2、将燕窝直接倒进洗干净的木瓜中，要注意的是燕窝中不要加入其它的东西，盖上之前的盖子，可以用牙签固定一下，放在盘中。3、将盘子放在锅中，用大火蒸40分钟作用，等凉一些就可以使用了。
三、鲤鱼汤
原料：中等大小活鲤鱼一条、姜5片、盐少许
做法：1、鲤鱼洗净，身上划几刀备用;2、锅中到入油，油热后将鲤鱼放入油锅中煎至鱼皮微露金黄，把鱼轻轻翻身，直至也微呈金黄(煎的过程中，注意转动锅，使鱼均匀煎透);3、鱼的两面都煎好后，直接从暖壶向锅里倒热开水，水没过鱼就成(一定要用热水，因为用冷水会使蛋白质骤然收缩，肉质纤维变老，不利于奶白色的汤炖出，口感就大打折扣。切记!!!!);4、加好热水后，放入姜片。盖上锅盖，大火煮沸后改中火炖40分钟，汤就成白的了;5、放入少量盐，再炖2分钟就可以起锅了。
结语：宝宝的营养都是从妈妈的乳汁中获取的，想要宝宝的营养好就要照顾好妈妈，让妈妈分泌更多的乳汁。上面也给大家介绍了几种方法，哺乳期的女性可以尝试一下，此外，还要照顾好哺乳期女性的情绪。这样才有利于妈妈和宝宝的健康。
