罗汉果蜂蜜水
材料：罗汉果、蜂蜜、山楂片。
做法：将罗汉果洗净后压碎，与洗净的山楂一起放入锅中加水煮熟，将汤渣滤掉后加入蜂蜜调味饮用即可。
罗汉果茶
材料：罗汉果。
做法：将罗汉果用开水焖泡十五分钟后饮用即可。
罗汉果猪肺汤
材料：罗汉果、猪肺。
做法：将猪肺洗净切成小块后与罗汉果一起加水煮汤，煮好之后加些调料调味即可食用。
服用过多容易上火
很多人喜欢将晒干之后的罗汉果泡水服用，认为这样能够很好的保健身体，但是小编并不建议大家长期大量的服用。因为烘干之后的罗汉果泡水服用太多容易上火，所以一些风热咳嗽的患者应该少吃，或者是在搭配一起其他具有清凉作用的材料。
长期服用罗汉果泡水喝容易导致肠胃功能下降
短期之间服用罗汉果泡水不仅对身体没有害处，同时还可以调剂肠胃功能。但是如果长期服用，很容易导致我们的肠胃功能下降，甚至有可能引发一些连锁的疾病。特别是对于一些身体体质比较敏感并且体质过于寒凉的人群来说，专家并不建议服用罗汉果泡水，这对于身体伤害比较大。如果想要服用罗汉果泡水，那么好能够先咨询专业的医生或者是营养师，选择正确的服用量以及服用方法，这样才能够为快速的调整好体质。
罗汉果泡水不能隔夜服用
这个注意事项不仅仅罗汉果茶需要注意，事实上在平时我们吃任何食物的时候同样需要注意。在常温之下，任何食物在六个小时之后就开始了变质，罗汉果也不例外，所以千万不要隔夜服用，这对于身体还有肠胃的伤害都是非常大的。
结语：看了上文大家应该知道罗汉果的应用是比较广泛的，不但能请火气，还能护理肾脏，并且有一定的护理喉咙效果，空闲的时候大家可以将罗汉果做成上述的药膳，食用后会给身体带来好处。
