熟地黄是中药材，现在的用途非常广泛，它的功效也有很多。除了能改善疾病外，还具有不错的滋阴补肾作用，熟地黄的吃法有很多，做成菜式也比较美味，一些人不适合吃熟地黄，它的禁忌有哪些?
1、补血补精
不管对什么人来说，气血都非常重要，如果有气血不足的问题，身体抵抗力就会降低，也会患上疾病。熟地黄有不错的补气血作用，气血不足的人，生活中可以用其泡水和泡酒饮用，这样就能改善症状。
2、养肾益髓
养肾益髓是熟地黄的主要作用。我们都知道健康是很重要的事情，关系到整个身体的运行，大家要做好保护措施，生活中大家可以用熟地黄泡水饮用，这样能养肾益髓，也能很好的改善肝脏功能。
3、改善睡眠质量
不少人工作和生活压力很大，睡眠质量不好的人，长时间下去会有身体亏损的情况，适当的服用熟地黄能改善睡眠质量，改善失眠多梦的症状，也有缓解耳鸣眼花的问题。
4、强心利尿
熟地黄还有着强心利尿的作用，如果说心脏存在着一些问题，适当的不用煮地黄是可以改善的。另外，熟地黄可以和木通配伍，达到利尿的效果。
5、延缓衰老
熟地黄能够防止皮肤的细胞过早老化，使细胞的运作能力增长，从而达到延缓衰老的目的，可以说是理想的抗衰老药物。平时多喝些熟地黄泡水，脸上的皱纹也能够减轻。
6、提高身体免疫力
在中医看来，熟地黄是可以增强人体免疫力的，如果平时多喝些熟地黄泡水，身体抵御疾病的能力也会增强。
熟地黄的吃法
熟地羊肉汤
主料：羊肉(瘦)700克
辅料：熟地黄30克、当归15克、黄芪30克、枣(干)10克、姜10克
调料：白砂糖3克、盐2克、鸡精2克、味精1克
