中医气虚阳虚的调理 这样调理身体更健康(2)

  气虚

  气虚,为中医名词术语。是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。所谓气,是人体基本的物质,由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的清气共同结合而成。

  人的生命活动从根本上讲就是元气升降出入的运动。气虚是一种多发证,多因先天不足、营养不良、年老虚弱、久病未愈、大手术后及疲劳过度。在临床上,气虚还包括肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚诸证。

  阳虚

  阳虚,中医名词。指阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体、脏腑的作用,如果阳虚则机体功能减退,容易出现虚寒的征象。

  常见的有胃阳虚、脾阳虚、肾阳虚等。阳虚主证为畏寒肢冷、面色苍白、大便溏薄、小便清长、脉沉微无力等。

  气虚的症状有哪些

  气虚,泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。包括元气、宗气、卫气的虚损,以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退,从而导致机体的某些功能活动低下或衰退,抗病能力下降等衰弱的现象。

  阳虚的症状有哪些

  1、畏寒怕冷,四肢不温

  这是阳虚主要的症状。阳气犹如自然界的太阳,阳气不足,则内环境就会处于一种“寒冷”的状态。

  2、完谷不化

  指的是大便中夹杂未消化食物。古人对此现象的产生有一个形象的比喻,食物的消化就好比把生米煮成熟饭,胃就好似煮饭的锅具,而阳气就好比是煮饭的火,没有“火”,米就无法煮成“饭”。所以当阳气不足时,进入胃中的食物也就无法很好地“腐熟”(消化),而直接从肠道排出。

  3、精神不振

  阳气不足,细胞的生命活动衰退,所以表现为萎靡懒动。

  4、舌淡而胖,或有齿痕

  体内水分的消耗与代谢,取决于阳气的蒸腾作用。如果阳气衰微,对水液蒸腾消耗不足,则多余水分蓄积体内,导致舌体胖大。舌体胖大,受牙齿挤压而出现齿痕。

  5、脉象沉细

  阳气不足,不能鼓动脉管,所以脉象沉细无力。

  阅读完本文,相信你对气虚跟阳虚都有了比较清晰的了解,笼统的来说,怕冷、四肢冰凉的人就是阳虚,而讲话小小声、面色不济的人大多就是气虚了。

  结语:对于气虚和阳虚,我们千万不能忽视。如果在生活中,一旦出现了精神不振、特别怕冷、很容易头晕目眩等等症状,一定要及时地去医院治疗。千万不能小看它,说不定这就是你气虚或者阳虚的前兆了!

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