养生汇：透过汗液话健康

　　出汗分为主动和被动两种。所谓的被动出汗，是指由于天气闷热、心情烦躁而形成出汗，这种出汗方式是人体通过水分蒸发带走提内热量，保持体温正常范围内的生理活动。相反，人体主动运动而出的汗，被称为主动出汗，它有利于保持人体内的 汗液温度，散发热量，作用同被动出汗相同，同时能带走少量人体因运动而产生的体内垃圾。