排出毒素 滋阴润肺的早餐(2)

  润肺止咳汤的做法

  枇杷糖水

  材料

  新鲜枇杷250克、冰糖适量

  做法

  1、准备材料。

  2、枇杷洗净后去皮、去核、去除核周围的白膜。

  3、加没过枇杷的水。

  4、大火烧开后转小火煮十几分钟左右。

  5、煮至枇杷变软,加适量冰糖,煮至冰糖融化即可。

  6、半斤枇杷煮出来是如图两小碗。

  总结:综上所述,我们每天应该合理搭配早餐。把早餐吃好对我们每个人来说都是很重要的,不但能够顺利排出体内毒素,还能滋阴润肺的哦!

枇杷 润肺止咳汤 糙米 
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