随着生活节奏的加快，竞争越来越激烈，无论是学生还是工作者，都免不了会变成近视，那么怎样才能告别近视眼呢?眼科专家蔡磊琳有说法，现在可以通过激光治愈近视眼，一起走进健康生活视频，听听他推荐的方法吧!
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近视眼治疗
1、角膜接触眼镜：配戴接触镜可以增加视野，有较佳的美容效果，又可使两眼屈光参差明显减少，使之维持双眼视觉功能。青少年近视者，不但可用接触镜增加视力，还可以压迫角膜防止近视继续发展。但一定要注意清洁卫生，按要求消毒保养和经常更换。这是常见的真性近视眼的治疗方法。
2、望远镜式眼镜：极高度近视患者或有黄斑部病变，借望远镜式眼镜，常能读书或做近工作，也是很好的真性近视眼的治疗方法。这种眼镜的放大程度为1.8倍，因此可以增强2%～3.5%的远视力，看近多可增强5倍。由于视野过小，所以在行路时不能使用。
3、镜片矫正：在配镜之前，首先要通过检影难光弄清近视的真实度数。对于青少年配镜验光要在睫状肌麻痹下进行，以控制调节作用，排除假性近视。配镜的原则应采取同样可使近视眼的视力矫正到佳视力的低度镜片。一般低于6.00D的近视眼，要充分矫正并经常配戴;高度近视者，既要完全矫正以获得较好视力，但又往往不能耐受，因此，只好降低镜片度数(凹透镜一般在1.00D～3.00D之间)，争取能够保持舒适和双眼视觉功能。这同样是真性近视眼的治疗方法中比较常见的一种。
4、飞秒激光治疗近视：是当今激光眼科领域尖端技术，是初服务于美国军方的“神秘之光”。飞秒激光近视手术的诞生具有划时代的意义。它的问世，不仅使眼角膜手术真正离开了手术刀，真正实现了"全程无刀手术"，还将激光近视眼手术推向了一个崭新的高度：治疗更精准、手术更安全，适应人群更光，效果更加清晰、更完美。
本期嘉宾介绍
蔡磊琳
现任北京民众眼科医院屈光中心副主任 毕业于欧洲十所顶级的医科大学之一俄罗斯圣彼得堡巴甫洛夫国立医科大学，留学俄罗斯七年，在校期间师从全球第一位成功研制出人工晶体并植入人眼当中，第一位采用外科手术和晶体植入治疗近视眼的俄罗斯科学院院士，并在其指导下进行眼科科研和临床方面的训练，成果优异。
如何预防近视眼
1、看书或看电脑都不要一直盯着不放，眼球应该多转动，多运动，就像我们的身体一样要多锻炼。
2、附近有绿色植物的话，可以时不时看看绿色植物，或者眺望下远方，看看蓝天碧水，这样可以放松眼肌。
3、没过一段时间就做做眼保健操，按摩下眼部穴位。
4、眼睛累了可以试试不停地眨眼，或者眼睛左右斜视，翻翻白眼。
5、睡觉前用冰袋敷眼，不但可以消肿，对缓解眼部疲劳也很有帮助哦!
6、不要躲在暗处看书，不要关了灯看电脑，更加不要背光或在太阳下看书。
