春季春暖花开，天气一热，火气就容易上来，那么我们该怎么做才好呢?吃什么才能够轻松的解决去火这个藏在春季中的问题呢?下面的几款食疗方法和4种食品就是你的佳方法。
上火吃什么好
1、长痘痘
芹菜雪梨汁
原料
芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。
做法
分别洗净后一起放入果汁机中搅汁即可饮用。
用法
每日1次。
功效
清热、润肤，还适用于青春痘的辅助治疗。
山楂粳米粥
原料
山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。
做法
先将山楂、桃仁、荷叶煮汤，去渣后加入粳米煮成粥。
用法
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