盘点抑郁症高发的十大职业(5)

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  7、思考或集中注意力的能力下降,或者犹豫不决,几乎每天如此(通过自己的主观表达,和别人的感受得到证明)。

  8、一天中的大部分时间意志消沉,几乎每天如此,通过两种方式得到证明,一个是主观表达(如感到空虚、无助、悲伤等),另一个是别人的观察(爱哭泣等)。青少年表现为情绪的莫名急躁。

  9、躯体症状。大部分抑郁病人都有躯体及其他生物症状,例如心悸、胸闷、胃肠不适、便秘、食欲下降和体重减轻。睡眠障碍突出,多为入睡困难。

  10、反复想到死(不仅是对死亡存在恐惧),反复出现自杀的念头而没有明确计划,或试图自杀,或有明确的自杀计划。

  温馨提示:尽管抑郁症与自杀关系密切,自杀风险率较高,但我们去寻找抑郁症的临床特点,并加以利用,就非常有利于预防自杀的发生。

  抑郁症患者在轻生前半数会将消极观念告诉他人,多为直接表达。

  如果患者的这些消极言行能引起周围人的重视无疑对预防自杀有关键性的作用。

  缓解抑郁的神奇八大养生疗法 抑郁症患者通常表现为对任何事情提不起感兴趣,一味的情绪低落,因此难以主动寻求帮助。

  因此需要家属主动保持关注,鼓励和陪伴他们,从而使消极的情绪能转化为积极的情绪,战胜抑郁。抑郁症的治疗方式包括药物治疗、心理治疗、物理治疗。此外,更要明确抑郁症的治疗目标,以临床症状的缓解,恢复社会功能以及预防复燃或复发为主。

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