夏季多吃哈密瓜 哈密瓜有美容防晒的作用

　　哈密瓜是大家再熟悉不过的一种瓜果了，在夏天人们都喜欢抱着哈密瓜吃，尤其是女性特别的爱吃，因为吃起来还很甜的，听不少朋友说哈密瓜有美容防晒的作用，这是不是真的呢?那就和小编一起看本文吧。

　　哈密瓜吃起来不仅十分的美味香甜的，而且人们还常用哈密瓜做消暑的水果呢，并且哈密瓜还有别的特殊的功效。

　　哈密瓜有美容防晒的作用

　　法国的一位农夫在无意中发现，有种哈密瓜对人们的皮肤特别有好处，它能防止人们娇嫩的皮肤被太阳晒伤。据《每日邮报》日前报道，这位农夫在无意中发现，一种特殊种类的哈密瓜和其他瓜相比，能够储藏更长的时间而不会坏掉。当法国巴黎大学的科学家对这种瓜进行深入研究时，他们发现，这种瓜富含抗氧化物质，能够有助于抵抗可对细胞造成损害的氧自由基。而过度暴露在太阳下则可触发氧自由基的生成。

　　这种哈密瓜的瓜汁已经被浓缩后，冻干成为了药片制剂。除了擦防晒霜之外，人们还可以通过每日服用这种片剂来防止皮肤被太阳晒伤。巴黎大学的有关专家对此表示：“这种瓜汁精华能够给你提供一种额外的保护，这是你只吃一个哈密瓜所不能得到的。”

　　哈密瓜怎么吃

　　甜桃哈蜜瓜果酱

　　我们大家在制作甜桃哈蜜瓜果酱的时候需要的食材有哈密瓜、甜桃、蜂蜜、麦芽糖、荷香甜酒、柠檬。

　　做法

　　1.柠檬洗净榨出果汁备用。

　　2.甜桃先去皮去核，再用果汁机打成泥状;哈密瓜去皮去籽后切成丁状。

　　3.将甜桃泥与哈密瓜丁一起放进耐酸的锅子中，加入柠檬汁及蜂蜜用中火煮滚。

　　4.我们现在就用小火在加些麦芽糖在里面煮，同时还要用木杓进行不断的搅拌。

　　5.待麦芽蜂蜜完全溶化后便可加入细砂蜂蜜，继续拌煮至酱汁略呈稠状。

　　6.加入薄荷香甜酒，用木杓持续搅拌，将酱汁煮成浓稠状即可。

　　哈密瓜的功效与作用

　　美容防晒

　　哈密瓜中富含维生素和抗氧化剂，可有效防晒，减少皮肤黑色素的形成，有护肤美容的功效。

　　消暑除烦热

　　哈密瓜性质偏寒，果肉有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用，是夏天非常不错的消暑水果。

　　预防冠心病

　　哈密瓜中的钾含量很高，而钾对身体是非常有益的，可以给身体提供保护，还能够保持正常的心率和血压，可以有效的预防冠心病。

　　结语：所以说哈密瓜是有着美白防晒的作用的哦，还可以用哈密瓜汁之处药剂服用，也是能够防止皮肤被太阳晒伤的，夏天穿哈密瓜还是作用很大的。