白萝卜烩牡蛎怎么做 它能促进胎儿发育吗

　　大家对于白萝卜应该都比较熟悉，它不但可以用来生吃，还可以用来做菜。它不仅可以用来红烧，还可以用来炖汤，那你知道白萝卜烩牡蛎吗?它是怎么做的呢?下文为你揭晓具体步骤。

　　白萝卜烩牡蛎

　　主料

　　白萝卜1根，牡蛎250g。

　　辅料

　　油适量，盐适量。

　　生抽适量，花椒粉适量

　　红烧汁适量，耗油适量。

　　葱适量，香菜适量。

　　步骤

　　1.葱切成葱花。

　　2.处理白萝卜的时候，先将白萝卜去皮之后洗干净，然后将它切成块状，放置待用。

　　3.香菜切碎。

　　4.牡蛎洗净，滤去多余水份。

　　5.锅烧热，加油，爆香葱花。

　　6.加入白萝卜块煸炒，炒至萝卜的辣气挥发出来。

　　7.接着将适量的水加进去，然后接着加盐、红烧汁、生抽、耗油和花椒粉，然后用大火将它们煮开，煮开之后，转中火将萝卜煮烂，汤汁即将收干为好。

　　8.加入牡蛎，小火烧至牡蛎熟透，汤汗收干。

　　9.撒入香菜，即可出炉。

　　小贴士

　　不喜欢牡蛎的，可以不加，就变成了红烧白萝卜，也不错。

　　牡蛎的营养价值

　　牡蛎中含有大量的微量元素，它对于人体是非常有好处的，同时它还含有丰富的糖原，我们知道糖原对于胎儿的发育是很有好处的，所以非常适合孕妇食用哦。而且它能够起到保肝利胆的作用呢。

　　结语：看完这篇文章，对于这道白萝卜烩牡蛎，有没有激发你的食欲呢?我们知道白萝卜还有养胃的功能呢，所以对于胃不好的人来说，这道美味是非常适合的哦。