枸杞子的作用与功效 吃枸杞的几大好处

  枸杞是滋补的天然食材,含有很多对人体有益的成分。那么你知道枸杞子的作用与功效有哪些吗?你知道桂圆红枣枸杞茶的做法吗?今天小编帮大家总结了吃枸杞的几大好处,让我们一起来了解一下吧。

  1、补肾枸杞子自古就是补肾良药

  晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目,治疗眼科疾患;

  唐代孙思邈用枸杞子配合其他药制成补肝丸,治疗肝经虚寒,目暗不明;

  唐代李梃《医学入门》中的五子衍宗丸,就是用枸杞配合菟丝子等做成蜜丸。

  用淡盐水送服,治疗男子阳痿早泄、久不生育,须发早白及小便后余沥不禁。

  现代医学也用白鼠实验表明,枸杞子确实在促进肾功能方面有独到的作用。

  2、防脱生发

  由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关。

  而枸杞子恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用,因此枸杞子也是防脱生发的良药之一。

  用枸杞子泡水非常适合脱发患者服用,可以有效改善人体的内循环,给头发的生长营造自然健康的环境。

  3、增强免疫

  枸杞子能够全面增强人体的免疫能力,对于抑制肿瘤生长和细胞突变也有非常不错的作用。

  对于人体的五脏六腑、血液循环都有保健和促进作用,非常适合体质虚弱、抵抗力差的人食用。

  不适人群:由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人好不要吃。

  另外,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取过多营养导致面泛红光的人好不要食用。

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