类风湿性关节炎患者适当控制饮食，良好的生活习惯有助于疾病治疗的康复，减少疾病的复发。
但这并不是重要的，对该病的治疗是重要的。适当的饮食营养，有利于本病的治疗，类风湿性关节炎患者饮食要以清淡为主，不要食用生冷的食物，多补充蛋白质和维生素，提高抵抗力。
三、按摩疗法
类风湿性关节炎的自我疗法有哪些?按摩疗法，可先用推、理、揉手法，轻轻按摩，使患部肌肉松弛，气血畅行;继用点、按、捏、拿手法，达到舒筋活络止痛的目的;后用摇、滚、揉手法，作善后处理。每次30～50分钟，2～3天1次。
四、心理疗法
心理问题对患者的治疗也有较大程度的影响，可以影响治疗疾病的进程，或者加速疾病的恶化，所以患者朋友们要乐观的对待，千万不要悲观，或者是消极。因此类风湿性关节炎患者要调整好自己的心态，乐观面对疾病治疗。
五、运动疗法
生命在于运动，人的关节、肌肉如果长期停止活动，则会造成强直、畸形、萎缩等，严重者导致终身残疾，患者进行适当的锻炼，也是可以提高治疗效果的。
类风湿性关节炎的自我疗法有哪些?上文我们已经为大家介绍了类风湿性关节炎自我疗法，这些方法具有很好的疗效，类风湿性关节炎患者可以选择适合自己的方法来进行治疗。
另外类风湿性关节炎患者在治疗的期间要保持良好的心态，要对治疗要自信，配合医生的治疗，这样才能更好的治疗疾病，让自己早日康复，希望类风湿性关节炎患者早日拥有健康的生活。
类风湿性关节炎适合饮用的食物
1、吃可口的食物，如枣种子，尤其是大麦有湿风的影响，大麦粥煮豆煮在一起是一个很好的选择。
2、如果身体是热性，吃绿豆，西瓜和其他食物;如果是冷，你应该多吃羊肉或牛肉，但摄入量不宜过多。
3、饮食应选择易消化的食物，烹调方法要清爽为主，少吃辛辣，油腻和生冷食物。
4、适当补充维生素A，C，D，E和钙，铁，铜，锌，硒等矿物质的食品，提高免疫力，防止组织氧化组或贫血。
5、尽可能的减少脂肪的摄入，热源的碳水化合物和蛋白质，如果体重超过标准，逐步减少的重量。
6、如果类固醇可导致食欲，钠潴留和骨质疏松，所以他们需要控制饮食，以避免体重上升，和含盐量高的调味品和食品消费减少，更多的钙丰富的食物，如脱脂牛奶，豆腐。
7、如果阿司匹林，一定要在饭后服药，因为药物易伤脾胃，且容易引起缺铁性贫血。
总结：类风湿性关节炎在日常生活中带给患者的痛苦是非常大的，所以我们在日常生活中一定要多加注意，尤其是老年人，老年人的身体素质本身就差，对于类风湿性关节炎这样的状况就更要引起重视，希望小编的这篇文章能给网友们带来帮助，也祝愿广大老年人患者们能够早日康复。
