不自信怎么办？自信心不是每个人都有的，有一些人由于缺乏自信心导致在工作和学习上面的表现都不好，总是自我怀疑。而充满自信的人，往往能更好的完成各项任务。有一些方法是可以培养自信的，想知道的话就请看下文吧!
不自信怎么办
学习更多的技能
如果你感觉到自己对自己一点都没有自信，那么有可能是因为你的实力比较弱。在这样的基础上，你可以去学习更多的机能，这样就能从根本上解决没有自信的问题了。比如说学习外语、学习一些乐器，有了一技之长之后，人的自信心就会得到提升了。
多跟有自信的人相处
如果你自己没有自信心，那么你可以多和一些有自信的人交朋友，在平时的交往中去看看别人为什么会有自信，别人在做事的时候是怎么考虑的。比如说有自信的人即使把一件事情做砸了，也不会怀疑自己，只是反思这件事情中的自己的不足而已，以后再改善就行了。没有自信的人做错了事情，就会怀疑是自己能力的问题，从而导致自信心更低了。即使是一些自己本来可以完成的事情，也变得不敢去尝试了。有自信的人平时会经常鼓励自己，肯定自己，取得了很小的成绩也会为自己感觉到骄傲，这都是没有自信的人要学习的。
制定人生的规划
好制定一个周期性的生活计划，不需要太久(以免不太实际)，而且太久的生活计划，实行起来太慢，难以得到激励和满足感。
一般可以将一周到1个月为准则，制定一些生活中的大小事，例如完成一个艰难的工作任务，比如陪哪个朋友看一场电影。
随着一个一个目标的完成，生活会变的非常的充实，同时完成任务时候的满足感也会让自信心得到一定的提升。制定规划的时候一定要切合生活实际来哦。
自我肯定
想让自己变的更加的自信，心理暗示非常的关键，我们需要重复我很棒这句话。
特别是每天早上醒来，对着镜子，鼓励自己，非常棒，每天都要做，次数可以逐步的减少。
学习微笑
微笑是这个世界上美的语言，一个自信的人是快乐的，每天都充满微笑的。
所以我们需要练习微笑，在家里对着镜子微笑，在外面对别人微笑，把快乐带到这个世界上的角角落落。生活如此的美好，我们又何必闷闷不乐呢。
