水果是我们日常生活中经常吃的食物，水果的营养价值极其丰富，我们日常生活中经常吃苹果对我们的身体健康非常有利。那么日常生活中水果萨拉的做法是怎样的呢?那接下来就让我们一起跟随着健康菜谱栏目来看看吧!
该视频主要文字介绍：
材料
儿童优酪乳1杯，火龙果1个。
苹果1个，香蕉1根，西瓜1块。
做法
1.我们要将火龙果、苹果、香蕉、西瓜去皮，然后再将它们切成合适大小的粒状，然后放在一旁备用。
2.将切好的苹果放入淡盐水中浸泡，可以防止氧化变黑。
3.然后我们可以将火龙果、苹果、香蕉、西瓜粒放入碗里，然后我们在淋上适量的儿童优酪乳即可。
水果沙拉
材料
苹果，水晶梨，柚子，芦柑，香蕉。
沙拉酱，炼乳，蕃茄沙司，巧克力。
做法
1.先将水晶梨削皮挖心切块，芦柑把皮和籽全部剥去，香蕉切段，放入一个大碗中。
2.拌入沙拉酱炼乳，巧克力切碎撒在沙拉上面，在点缀几滴蕃茄沙司。
水果茶
材料
各种水果，红茶包一个，柠檬一个(用两片)，蜂蜜适量。
做法
1、准备各种材料。
2、水果洗净，该去皮的去皮，该去蒂的去蒂，切成小丁，柠檬切片(两片)。
3、然后将水果丁、柠檬片和红茶包都放在茶包里面泡好，留作备用。
4、倒入开水。
5、盖上盖子焖三分钟，让红茶释放出来，然后取出红茶包(放一边，下一泡的时候再放入茶壶中泡几分钟取出)。
6、等水果茶凉到不烫手的温度，加入蜂蜜搅匀即可饮用。
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