咳嗽可以吃甘蔗吗 你一定不知道的秘密(2)

  咳嗽期间饮食禁忌

  1、外感风寒型咳嗽

  症状:初起咳嗽时痰稀或痰白黏,并兼有鼻塞流涕,兼头痛、舌苔薄白等症状。

  忌吃生冷黏糯滋腻之物,如香蕉、柿子、蚌肉、螃蟹等。

  2、风热型咳嗽

  症状:咳痰黄稠,咳而不爽,或兼有口渴咽痛、发热声哑,以及舌苔薄黄等情况。

  食物上宜吃梨子、无花果、薄荷、胖大海、西瓜、鸭蛋、金银花等。忌吃辛热黏滋补益之品,如龙眼肉、狗肉、胡椒等。

  3、肺燥型咳嗽

  症状:干咳无痰或痰少不易咳出,或鼻燥咽干,舌苔薄而少津。

  宜吃蜂蜜、甘蔗、橄榄、鸭肉、白木耳等。忌吃香燥、煎炸、温热、辛辣的食物,如爆米花、炒花生、辣椒,并避开烟酒等。

  结语:通过这篇文章,没想到小小的甘蔗作用竟有这么大。因此,小编在这里建议大家,平常可以多关注一些养生方面的知识,同时多注意观察温度变化,一般咳嗽基本都是着凉引起的,同时也要多锻炼身体,增强体质。

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