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[二十四节气] 大暑至!中医教你从衣食住行入手,轻松养生度酷夏
  今日大暑,作为夏季的最后一个节气,大暑时节骄阳似火,天气酷热且湿气浓重,“暑、湿、热”三邪交织。此时,人体阳气浮越于外,脾胃功能相对薄弱,养生稍有不慎,疾病
[饮料] 别被“健康”忽悠!这些饮料伤血管还致胖,快看清成分表
  超市货架上,不少饮料贴着“天然”“营养”“无糖”的标签,成了许多人眼中的健康之选。但实际上,这些看似无害的饮料,可能悄悄损害血管,还会让体重不知不觉上涨。哪
[身体] 3个“硬核动作”自测:能轻松完成?说明你身体壮如牛!
  现代人总把“健康”挂在嘴边,却很少有简单直接的方式自测身体是否真的强壮。其实,身体的“强壮”并非虚无,它藏在肌肉力量、关节稳定性和动作协调性里。做到哪些动作
[中医理论] 喝中药会悄悄长胖吗 真相远比你想的复杂
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[女性保健] 体虚女自救指南 这些调理方法超管用
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[身体] 不止胸痛!心脏求救的7种疼痛信号,每种都可能致命
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