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[瑜伽视频] 瑜伽视频 适合孕妇做的瑜伽体式
适合孕妇做的瑜伽体式青蛙式半蹲姿势:取半蹲式,将膝盖与脚跟对齐,脚趾与膝盖、大腿方向一致,两侧手肘放于膝盖内侧帮助往外推,大腿与地面平行。停留做3~5个深呼吸。
[瑜伽视频] 养身瑜伽体式 调整心情改善体质
养身瑜伽体式可以调整心情改善体质一、前倾式向前倾的坐姿不仅能安抚整个神经系统,还能使大脑镇定下来。特别是对初学瑜伽的人来说,前倾的坐姿要比前倾的站姿容易完成一些
[养生常识] 从身体部位的“长短”看健康
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[疾病预防] 扁桃体发炎怎么办 治疗扁桃体的有效方法
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[科学养生] 身体出现这现象时暗示你要补肾了
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[女性保健] 双腿问题反映女性全身病
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[科学养生] 地暖对人体有害吗 地热供暖怎样才更健康
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