- [中医理论] 看中医前要注意！这8件事千万别做，否则影响诊断，快记牢
- 中医诊断讲究“望闻问切”，通过观察神色、聆听声音、询问症状、触摸脉象来判断病情。若看诊前做了某些干扰性的事，可能会掩盖真实的身体状态，影响医生的判断。看中医
- [二十四节气] 大暑不养生，一年病缠身！中医教你这样做轻松度夏
- 大暑，作为夏季的最后一个节气，是一年中最热的时候，此时“湿热交蒸”达到顶峰。在这样的气候条件下，人体的阳气浮于外而内里相对虚弱，极易受到暑湿之邪的侵袭。中医
- [中医理论] 中医圈疯传的拔罐减肥是玄学还是真有用 看完秒懂
- 最近，拔罐减肥在养生圈掀起热潮，不少人宣称通过拔罐轻松甩掉几斤赘肉，甚至有人说“躺着就能瘦”。这不禁让人好奇：拔罐减肥究竟是中医智慧的结晶，还是一场“智商税
- [养生常识] 别小瞧 慢性肾脏病特点藏在分期分型里
- 慢性肾脏病是由各种原因导致的肾脏结构或功能异常的慢性进展性疾病。第六次中国慢性病及危险因素监测结果显示，2018～2019年我国成人慢性肾脏病患病率约为8.
- [中医理论] 传统中医 如何在肥胖症治疗中“大放异彩”
- 肥胖症的中医药治疗遵循整体观念和辨证论治。在生活方式干预基础上，可依患者体质、中医辨证、季节时令、地理环境等因素进行辨证施膳;可采用中医导引法(如24式太极
- [养生常识] 家长必看 青少年肥胖如何定义与判定 中医还有这些分型
- 肥胖是一种慢性代谢性疾病。近些年来，我国儿童青少年肥胖率快速上升，已成为重要公共卫生问题之一。《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示，6岁以下儿
- [养生常识] 认识肥胖 现代定义与中医分型解读
- 肥胖是一种慢性代谢性疾病，近些年来，全球超重和肥胖率正快速增长，已成为威胁人类健康的严重问题。肥胖的发生虽然受遗传、环境和社会文化等因素共同影响，但根本原因
- [中医理论] 别再忽视 中医养肺妙法轻松抵御肺部危机
- 肺，在中医理论中被誉为“华盖”，居于五脏六腑之首，像一把保护伞般守护着其他脏腑。它主气司呼吸，与外界直接相通，通过吸入清气、呼出浊气，维持人体正常的生命活动
- [养生常识] 必看 医生眼中的养生神运动究竟有啥独特魅力
- 在探寻健康生活的道路上，养生运动是关键一环。而有几种运动，凭借卓越的养生效果，备受医生推崇。它们不仅能强身健体，还能改善心理状态，助力我们全方位提升健康水平
- [果类] 一天一苹果医生远离我是真的吗 吃苹果有何禁忌 吃错易伤身
- 在国外，人们对于吃苹果尤为重视，提出了“一天一苹果，医生远离我”的说法，足以看出吃苹果好处多，有些人还把苹果称作“全方位营养食物”都能看出食用苹果后对身体的
- [中医理论] 中医和西医说到的脾有何不同 越来越多人出现脾虚和什么有关
- 根据病症的需要，采用的缓解护理方式也不同，如今常见的方式无疑是西医，但随着养生观念不断提升，中医也逐步被人接受，比之前境况好多了，再一次在治病方面得到尊重。
- [养生常识] 看个病为什么医生总问有没有对象结婚 是八卦还是另有玄机
- 日常生活中，当我们感到身体哪里不舒服时会去看一下，而在看的时候，很多人都被医生像查户口一样问这问那的，甚至有父母陪着孩子来的，还会不耐烦，觉得问那么多是怕我
- [果类] 医生提醒服药期间不建议吃柚子外 还有这6种水果请慎吃
- 在日常生活中，柚子以其独特的酸甜口感和丰富的营养价值，深受人们的喜爱。然而，在医疗领域，医生却常常提醒患者在服药期间避免食用柚子。这一看似矛盾的建议背后，隐
- [果类] 小伙连吃一月水果结果吃进医院 如此吃水果身体受不住
- 水果吃多了对身体有什么危害？多吃水果对健康有利，在生活中也建议大家常吃。有很多人确实爱吃水果，在疫情期间，整天待在家里，没有什么事情可干，多数人就开始吃。从
- [身体] 崴脚了要不要看医生 要分情况 学会应对方法避免耽搁病情
- 走得好好的突然就崴了一下脚，应该很多人都遇到，在崴脚之后，大部分人都会选择放任不管。除非是疼痛感比较强烈，已经不能正常行走，就不得不重视起来。一般没有疼痛，
