首页 > 早上
[养生常识] 喝豆浆的最佳时间 如何正确喝豆浆
在中国传统的早餐中,豆浆是必不可少的,所以很多人都会觉得豆浆的营养价值要比牛奶的好,不过喝豆浆也是有很多的讲究的,比如喝豆浆的最佳时间,喝豆浆的事项,这些都是我
[中医养生] 跑步可以减肥吗
跑步是一项非常好的健身方式,不仅锻炼人的肌肉和协调性,还能提升心肺功能。慢跑一个小时耗能约650千卡,快跑一个小时耗能700多千卡,对减肥很有帮助,但是要注意坚
[中医养生] 减肥早餐吃什么好
减肥早餐要避免吃热量太高的食物,如油炸糕点、油条、奶油蛋糕等;要多吃高纤维、低脂、低能量的东西,如豆浆、燕麦粥等。减肥早餐吃什么好?杜琳:比如说早餐的话,如果我
[运动养生] 运动后口中发苦怎么办
运动中口苦多半由消化系统疾病引起,需要检查消化系统是否有疾病,也有可能运动后水分丢失导致口苦,可通过运动后饮水缓解,属正常现象。运动后口中发苦怎么办?陆阿明:运
[果类] 早餐吃什么水果减肥
早餐对于人们来说是最重要的一餐,越来越多的人认为早餐不吃可以减肥。这是一个误区,对于想减肥的人来说,早餐不可以不吃,据研究表明,早餐不吃反而会增肥呢。大家其实在
[养生常识] 睡懒觉有风险 你有自己的睡眠规律吗
睡觉是一种本能的作息习惯,随着现代医学的发展和养生保健领域的探索,发现睡眠不再是闭上眼睛,平稳呼吸那么的简单,睡眠对于养生长寿的影响面纱也逐渐被揭开,中医上也强
[运动养生] 早上游泳好吗
不管在什么时间段游泳,都对人体健康产生非常有利。早上游泳虽然可以一定程度唤醒人体机能,但如果工作紧张早上时间不充裕,也可以选择在其他时间段进行游泳锻炼。早上游泳
[谷类] 小米粥减肥 这样吃瘦身又健康
现代网络信息发达,人们可以通过网络,知晓很多食物的养生吃法,比如小米。本文主要就是讲的关于小米的一些生活应用,主要围绕小米粥减肥,讲述了小米粥的营养价值,早上喝
[运动养生] 早上锻炼是一种好习惯吗
早上锻炼有助于唤醒身体各部分机能,但要注意不要空腹锻炼和运动强度不要过大。  早上锻炼是一种好习惯吗?问题解答:我们说运动锻炼它不分什么时候,其实对人体健康都会
[科学养生] 头晕怎么办 揭秘各种类型头晕解决法
生活中,我们经常会有头晕的现象。不同的头晕症状,也会有不同的解决办法,只有对症下药,才能够早日远离头晕困扰。
[饮食禁忌] 早上喝蜂蜜水好吗 喝蜂蜜水的10条禁忌
1、把蜂蜜作为清晨第一杯水,不利健康很多人觉得清晨空腹喝一杯淡淡的蜂蜜水,既润肠通便又下火。但其实,这种做法并不可取。蜂蜜水中含有相应的糖分,不是以单纯水的形式
[生活帮] 20150314生活帮视频全集:睡懒觉的后遗症
  下面是该视频的在线观看和主要内容介绍:睡懒觉有什么后遗症一、睡懒觉会打乱人生物钟节律正常的人体的内分泌及各种脏器的活动,有一定的昼夜规律。这种生物规律调节着
[养生常识] 口苦是什么原因 解析人为什么会口苦
口苦是人们会感受到的一种现象,而在日常的生活中很多人都是会感觉到的,特别是在早上起床之后更是有口苦的感觉。那么你知道口苦是什么原因吗?早上起来口苦又是怎么回事呢
[科学养生] 洗头的最佳时间 多少天洗一次头才健康
冬天了,天气冷了,我们很多人都不想出门更何况洗头,但是有些人不管什么季节洗头的非常的频繁,那么到底我们应该多久洗一次头呢?洗头的注意事项和常见误区都有什么呢?下
[生活帮] 20120707生活帮视频全集:不吃早餐的害处
现在有很多人在早上都会睡懒觉,有一些上班的人早上为了能多睡一会,还会不吃早餐。其实这都是大错特错的行为,不吃早餐对我们的危害很大。为了给一些不吃早餐的人警示,下
  返回顶部

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症状有很多
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那你知道孩

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
关于民福康养生 联系方式 友情链接 免责声明 诚聘英才 广告投放

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.39yst.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载

Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有