- [身体] 脸部有这5种情况影响美观 有可能是脾胃失调造成的
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- [养生常识] 高温天气容易诱发这5种疾病 夏季应该这样养生
- 气温在逐渐升高，有些在户外工作的人需要长时间停留在高温环境中，这对健康是非常不利的，高温天气容易诱发哪些疾病?气温升高我们的养生方式也需要及时调整，高温天气
- [养生常识] 胆固醇高能不能吃鸡蛋 营养科医生这样说
- 不少人体检时会发现胆固醇升高，有人说蛋黄中的胆固醇比较高，那么胆固醇高不能吃鸡蛋吗?鸡蛋是我们常见的一种食物，它的营养价值有什么?也有人说发烧不能吃鸡蛋，那
- [身体] 粥和面条哪个养胃 你所不知道的养胃误区都在这
- 很多人都说喝粥养胃，也有人说吃面条养胃，粥和面条都是常见的主食，吃哪一个才更养胃呢?胃是我们身体的重要器官，我们需要保护好它，但是不少人对于养胃的认知是错误
- [养生常识] 肝脏出现问题 身体这4个部位都会发出信号
- 肝脏是身体重要的代谢器官，能将体内的废弃物质尽快代谢出去，如果没有注意肝脏的保护，就可能造成肝脏损伤，那么肝脏不好会发出哪些信号呢?夏季天气非常炎热，也需要
- [二十四节气] 芒种节气的养生禁忌 你爱做的这5件事可要控制住
- 芒种节气很多地区已经感觉到了明显的炎热，在养生方式上我们需要有所调整，想要健康度过芒种节气，哪些养生禁忌要知晓?芒种节气如果没有做好养生调整，很容易增加患病
- [饮料] 什么时候喝牛奶才好 营养科医生这样说
- 牛奶是营养价值很高的一种饮品，有些人为了补充营养，每天都喝些牛奶，但是有的人说牛奶要早上喝更好吸收，有的人说晚上喝牛奶能促进睡眠，那么牛奶早上喝好还是晚上喝
- [身体] 伤口恢复速度快慢 常和这5个因素有关系
- 我们皮肤是第一道保护屏障，但总会因为各种原因而出现伤口，通常来说伤口可以自行愈合，但是每个人伤口愈合的时间不一样，有的人伤口愈合的速度快，有的人伤口愈合的速
- [养生常识] 身体缺乏营养物质 可能出现这6种异常情况
- 我们的身体需要很多营养物质，我们可以通过饮食来补充这些营养物质，因此合理均衡的饮食非常重要，但是大多数人的饮食并不一定是健康的，因此体内的某些营养物质也会有
- [养生常识] 这6种常见养生误区 如果有要尽快改正
- 每个人都想要一个健康的身体，为了保持身体健康，有些人会注重日常的养生。但是养生一定要采取正确的方式，错误的养生方式不仅不利于健康，还会对健康造成影响，那么哪
- [养生常识] 适量吃花生 除了养胃还有这5个好处
- 花生是很常见的一种食物，含有丰富的营养物质，而且吃法也很多，因此受到很多人的欢迎，有的人说每天食用一小把花生有助于养胃，这是真的吗?吃花生的好处确实比较多，
- [中老年] 老年人这5种养生方式不正确 快看自己爸妈是否有
- 随着年龄的增长，我们的身体会逐渐衰老，身体的各项机能都会有所下降，此时更需要科学的养生方式来保证身体的健康，但是不少老年人却在坚持着错误的养生方式，不仅起不
- [饮食] 教你五招减少蔬菜水果中营养物质的流失
- 大家都知道饮食要多吃一些蔬菜水果，这样对健康才更有好处，蔬菜水果中的营养价值确实很高，但是保存时间过长或者烹饪方式不当，则会导致营养的流失。在平时的饮食中，
- [身体] 体内缺少这4种营养素 竟和脱发有关系
- 我们每天都会有头发脱落，但是因为头发也在不停地生长，因此并没有感觉到头发变少。少量脱发是正常的，如果有一段时间脱发增多就需要警惕了，导致脱发的原因有很多，而
- [养生常识] 将食物煮烂能养胃吗 养胃常见的误区还有这3个
- 胃是身体重要的消化器官，但是随着生活压力的增大，不少年轻人总是感觉到情绪不佳，而且饮食习惯也不是很健康，因此年轻人患胃病的几率越来越大，因为不少人在养生上更
