- [养生常识] 三分治七分养 胃病到了什么样的程度就得治
- 常言道,胃病是三分靠治,七分靠养的娇贵病,可以发生在任何年龄段,疾病类型也多种多样,包括胃炎、胃溃疡和胃癌等。现代大部分成年人都或多或少存在着胃病,但经过调
- [养生常识] 春季养肝正当时 六个要点要牢记
- 春季是阳气升发的季节,也是养肝的好时节。不少人平时会感觉到身体非常疲惫、眼睛干涩、脸色暗沉,其实这都和肝脏有很大关系,那么我们应该怎么把握春季这个养肝的好时
- [养生常识] 给你一份春季养生全攻略 看完全家受益
- 春季温度逐渐升高,万物复苏,但是天气乍暖还寒,病毒和细菌此时也非常活跃,我们的身体不能快速适应季节的变换,因此在养生方式上也需要有所调整,今天我们就从生活起
- [饮食] 乱吃乱喝加速肾衰 想要肾好少吃3种食物少喝2样东西
- 肾是人体腹膜后脊柱两旁的重要器官,正常情况下,可以通过生成尿液来维持水、电解质和酸碱平衡,同时也具有排泄代谢产物、毒素的生理功能。肾一般会随着年龄的增长而逐
- [养生常识] 为什么多病的人反而健康 养生请勿再做无用功
- 其实当一个人出生时,就已经逃脱不掉死亡的命运,只是往后经历的人生各不相同,所以寿命才会有长有短。经过调查却发现,大部分寿命都要比平时注重健康养生,没有病的人
- [疾病预防] 认真养肝补肝 为什么还有那么多肝病患者
- 肝作为五脏之一,属于重要器官,主要具有代谢、解毒、分泌与排泄胆汁的生理功能。由于肝损伤会对身体健康造成影响,而我国人群也比较注重养生,所以生活中常常会通过保
- [养生常识] 食疗养胃吃得不对也伤胃 6种错误习惯看你有没有
- 胃是人体内主要的消化器官,胃病是一类七分靠养,三分靠治的疾病,相对而言,专科治疗固然重要。但生活中胃部调养与食补同样必不可少,如果日常饮食吃得好,吃得对,有
- [菜类] 韭菜称为“养肾草” 但这些人不适合多吃
- 韭菜适应能力强,全国各地均可栽,一年四季全都有,营养价值也较高,可为人体带来维生素A、胡萝卜素、叶酸、视黄醇当量、维生素C、钾、钙和磷等多种所需要的成分。
- [二十四节气] 清明养生禁忌 清明节气6件事建议你别做
- 清明时节的养生方式要有所调整,饮食要尽量清淡,还要注意穿衣合适,才能对健康更有好处,想要健康度过清明,养生要注意哪些禁忌呢?虽然4月5日是清明节,但是清明节
- [二十四节气] 清明养生正当时 5个要点要牢记
- 清明是春季的第五个节气,也是一个传统的节日,清明到来时,气温已经有所升高,但是降水通常较多,空气较为潮湿,很多人会感觉到身体不适,此时该如何调整养生方式呢?
- [饮食] 5种营养被称为“血管清道夫” 40岁后应该早点补充
- 除了我们的手指甲、脚趾甲、毛发等地方以外,血管遍布全身每一个组织器官,它是人体血流流动的唯一管道,但血管重要的同时也异常脆弱,比方说会随着年龄的增加,出现血
- [其他] 几块钱一斤的蘑菇买回家 营养竟能赛过肉
- 蘑菇是生活中常见且老少皆宜的菌类蔬菜,几块钱买回家后,可以煸炒着吃,也可以煲成汤喝,味道鲜美,嫩滑可口,营养堪比那些肉类食物。尤其是对于平时不爱吃肉的人来说
- [养生常识] 养肝一定要清肝吗 肝血不足肝火旺怎么办
- 养肝专业人士可能知道,养肝通常分为3大步骤,即清肝、疏肝、养肝,顺序最好别打乱。但对于刚开始学习养肝的人士而言,可能会觉得步骤烦琐,往往会想着一步到位为好,
- [饮食] 癌症患者不能没有5种营养 建议赶紧补充
- 充足全面的营养是维持身体健康的根本,正常人在明确自身营养缺乏的情况下,都需要积极进行补充。而癌症患者本身体质虚弱,营养消耗量也比较大,所以在整个治疗过程中,
- [二十四节气] 春分养生禁忌 春分时节5件事建议你别做
- 春分时节气温逐渐回升,但是此时的天气忽冷忽热,因此养生方面也要有所调整,如果养生方式不正确,也很容易导致患病几率增加,那么春分的养生禁忌有哪些?春分是传染性

























