- [养生食谱] 吃什么可以减肥 中药减肥餐塑好身材
- 女人有没有异性缘一看长相二看身材,长得不好你还可以怪爹妈没给你生好,但是身材不好那就只能怪自己不争气啦!放眼望去,网络上风靡一时的各路女神哪个不是有着妖娆身段的
- [科学养生] 最伤发的七种洗头方式 冬天这样洗头有利于养生
- 洗头是我们生活中几乎每天都会去做的事情,但别看洗头是一件小事,如果方式不对,可是会影响到我们的身体健康的哦,反之,如果方式正确的话,就可以起到养生保健的作用。那
- [科学养生] 半夜12点最忌讳做这件事
- 现在人们的生活压力越来越大,睡眠时间本来就是不足,但是有些人工作一天了到了改休息的时候反而睡不着了,那么这到底怎么回事呢?大家有没有思考这个问题呢?为什么这么晚
- [饮料] 喝牛奶的好处 健康喝牛奶的12个小秘诀
- 牛奶是健康又营养的食品,它能为人体提供丰富的蛋白质、钙和维生素。
- [身体] 健康洗头 女性冬季几天洗一次头好
- 现在天气渐渐的转凉了,天气也变冷了,这个时候人们洗澡就没有夏季那么勤,很多人会选择在晚间的时候进行沐浴,那么在冬季的时候女性几天洗一次头最好呢?大家知道晚上洗头
- [养生新知] 秋冬“寒由脚起” 晚九点泡脚最养肾
- 随着天气的逐渐转凉,手脚也变的非常的敏感。长辈们经常会说“寒由脚起”,那么秋冬季节养生,泡脚是必不可少的一步。那么在现在这种季节里,应该如何泡脚才最保健呢?下面
- [失眠] 失眠康复治疗 短暂性失眠治疗的调理方法
- 现在不管是大人还是小孩,还是老人,都会有失眠的现象。大人因为工作的劳累以及压力太大会造成失眠,小孩们可能因为心情不好而产生失眠,一些老人可能因为疾病的困扰也会出
- [预防护理] 小孩晚上失眠 8大预防失眠方法你知道吗
- 大人们都会出现失眠的症状,很多大人因为考虑的事情比较多,所以在晚上睡觉的时候就会出现难以入睡的情况。不过家长们平时有没有关注一下我们的孩子也是会出现失眠的情况的
- [饮食禁忌] 饮食禁忌 7类人秋季少吃姜
- 生姜的营养价值很高,自古以来它在中医中就占有一席之地。生姜对人体的功效非常多,你知道生姜的功效与作用有哪些吗?你知道晚上吃生姜好吗?你知道生姜的吃法有哪些吗?今
- [健康塑身] 晚上不吃饭能减肥吗 教您如何健康减肥
- 很多的爱美女性都喜欢用节食的方法控制体重,这样真的能减肥吗?
- [中医养生] 中医养生 老人运动养生有何禁忌
- 老人的健康问题一直是我们很关心的问题,现在很多老人喜欢上了运动养生。可是运动养生也是有禁忌的,你知道运动养生的禁忌是什么吗?老人蹲马步有什么注意点呢?有哪些老
- [保健按摩常识] 按摩养生 按摩五个地方能有效养生
- 我们身体有五个很神奇的位置,这些位置很容易被摸到,但是这五个位置却是养生按摩里很重要的五个位置。这五个位置是那些呢?它们各自有什么作用呢?是不是很好奇呢?好奇那
- [足疗常识] 中医养生 泡脚和健康之间的关系
- 泡脚,是我们很常见的一种养生方法,泡脚的好处有很多。但是大家知道泡脚和健康之间有什么关系吗?泡脚的意义在哪里呢?泡脚有哪些讲究呢?小编今天为您整理了一篇关于泡脚
- [饮食禁忌] 晚上吃生姜 夏天食用生姜应注意四点
- 生姜不仅是我们日常生活中常见的食材,它也是一味中药,生姜有着防治夏季中暑,能够降温,还有开胃的作用的。但是很多人说晚上吃生姜是不好的,就像吃毒性,这是不是真的呢

























