- [饮食] 如果湿气重这3种水果就要注意少吃 入秋后更要注意
- 入秋后,很多人容易出现湿气重的问题。湿气在中医理论中,是一种常见的邪气,不仅会带来身体不适,还容易引发一系列健康问题,如消化不良、疲倦无力、食欲不振等。湿气
- [中医理论] 三伏天最适合驱寒除湿 五种方法推荐给你
- 三伏天为全年中最热、最湿的时节。对于许多人来说,三伏天是一个挑战身体和健康的机会。然而,如果不注意保健,三伏天的湿热气候可能会对身体造成负面影响,如引发寒湿
- [养生常识] 春季适合排寒湿 四月这样做帮您赶走湿气
- 三月已过,四月到来!春季可谓是肝气主宰的季节,但肝气过旺容易克脾,脾气虚损会影响运化水湿的功能,致使身体容易被寒湿所困。而寒湿过重是万病之源,春季又是万物苏
- [养生常识] 湿气重怎么去除 5个祛湿妙计将体内湿气排出
- 湿气重会给身体带来一定的影响,如果长时间不能改善,就会有各种不适的症状出现,发现自己有湿气重后要怎么去除?导致湿气重的原因有很多,可能是饮食问题,也可能是环
- [养生常识] 湿气重怎么去除 用好5招能慢慢将体内湿气排出
- 湿气重会让身体出现很多不适的症状,严重的可能会导致一些疾病出现,湿气重的人在生活中要怎么去除呢?想要彻底改善湿气重的情况,患者要知道引起这个情况的原因。一些
- [养生常识] 湿气重如何去除 5种祛湿方法会让湿气悄悄溜走
- 身体中湿气重可能会引起多种不适的症状,湿气堆积在体内不同的地方,会有不同的情况,有湿气重的人要如何去除?导致人们湿气重的原因有很多,常见的是饮食问题。湿气重
- [疾病预防] 湿气重的表现 有这些表现小心湿气重
- 现在很多人体内的湿气重,尤其是女性朋友,那么体内湿气重有什么表现呢?湿气重会对身体有很大的危害,我们怎么祛除湿气呢?一些食物能帮助我们祛除湿气,湿气重吃什么
- [谷类] 吃薏米的好处 薏米这样吃除湿效果好
- 薏米是一种比较常见的食物,因为它除湿的效果很好被人们喜欢,吃薏米的好处是什么?我们知道薏米除湿很不错,薏米怎么吃能除湿?平时大家吃薏米都是怎么吃呢,薏米的做
- [养生常识] 湿气被去除后 身体居然有这些惊人的变化
- 出现湿气很糟糕,进入夏天,湿气更重,会影响到健康。祛湿,很多人都会做,吃山药、薏米、红豆,都能帮助祛湿。我们说十男九湿、十女十湿,湿气还是较多的,湿气重,会
- [疾病预防] 体内湿气重的表现 这些症状是湿气重的警示
- 在我们日常生活中,有些人会有湿气比较重的现象发生, 那你知道体内湿气重的话会有什么样的表现吗?排除湿气的方法有会有哪些呢,在平时如果体内湿气重的话吃什么食
- [疾病预防] 身体湿气重怎么办 这些食物可以祛除湿气
- 湿气是中医的一种说法,中医认为,湿气每个人都有,一旦湿气过多,就会发生病症,湿气的来源是自然界中气候潮湿、食肉等,那么请问身体湿气重怎么办呢?湿气重的症状有
- [疾病预防] 身体湿气怎么排除 教你简单4招快速排湿气
- 在我们日常生活中,有很多人都会有体内水汽比较重的现象,大多数人采取的方式都是去拔火罐,其实生活中还有很多的去湿气的办法,那您知道怎样排出身体的湿气吗,湿气重
- [谷类] 薏米怎么吃能除湿 这些吃法既健康又简单
- 薏米在我们日常生活中是比较常见的一这个呢谷类,薏米的吃法也是有很多种的,那您知道薏米怎么吃才能够有效的除湿吗,薏米又有哪些功效与作用呢,接下来就和小编一起去
- [养生常识] 湿气过重怎么办 一包花椒能去除
- 说到花椒,你想到了炒菜,在炒菜的时候,加入花椒,已经很常见,特别是南方,对于花椒食用,更加频繁,以川菜来说,花椒,是无比缺少的。当然,对于花椒,有人喜欢,有

























