- [养生常识] 为什么男性普遍没有女性长寿 终于找到答案 很多男性难以接受
- 在先秦时期，男性的平均寿命是35岁，女性的平均寿命是39岁，男性平均寿命比女性寿命要短上四五年。此后历朝历代都是如此，男性的平均寿命都要比女性低，多则四五岁
- [女性保健] 白带是女性健康的指示灯 白带明显减少或没了暗示了什么问题
- 女性到了青春期的时候，会迎来两位“好朋友”，一个是月经，另一个就是白带，不过它俩不同的是，月经每个月都会来几天，而白带几乎一直都在，等到月经来前的几天，量还
- [养生常识] 心脏支架刚做一年就堵了是哪里出了问题 早了解早保命
- 心脏做支架是目前比较常见的疏通心脏血管方式，促使血液流动更加顺畅，支架的使用，让原先堵塞的血管得到疏通，是很多心脏方面出现问题的人最后选择，一旦没有采取这样
- [女性保健] 来例假时为什么月经会发黑有血块 正常吗 该如何调理
- 每个月都会到来的月经，让女性很是头疼，有好处也有不好的地方。特别是有些特殊体质的女性，月经期间，出现的问题会更多一点。出现麻烦时，女性总想着没有月经就好了，
- [饮食] 血液中垃圾多 多吃“换血”食物疏通血管预防血栓
- 在身体代谢过程中，血液的重要性不言而喻，健康的身体，需要血液不断流动维持代谢，但是，如今很多人的血液并没有想象中那么干净，存在很多垃圾，一旦把血液“污染”了
- [中医理论] 手上有个清肺按钮 每天按一按有助止咳化痰排出肺部浊气
- 肺主管呼吸，肺不好，人体呼吸会受到影响，无法很好地吸入氧气，健康会跟着出问题。环境污染、抽烟、不良的情绪、不良的生活方式等，这些会使肺部在帮助人体维持呼吸的
- [养生常识] 为什么有人三天拉一次大便有人一天拉三次 哪个伤害更大
- 养成了好的排便习惯以及生活方式，正常人的排便应该是一天一次，拉出来的大便，虽然谈不上是标准的香蕉便，也可以是软软的，黄黄的，拉得很舒畅。更多的人却是三天一次
- [饮食] 高血脂能不能吃肉 别慌 吃对肉不升血脂还有利稳定血脂
- 血脂高是三高问题之一，在现代生活中，发生率还是比较高的。以前只是在中老年身上发生，可是随着不健康的生活和饮食习惯，让很多年轻人也出现了问题。大多数年轻人还不
- [身体] 鼻毛无缘无故变白了和哪些原因有关 可以拔掉吗
- 一般情况下，人的体毛都是黑色的，我们对于长在比较明显部位的毛发比较关心，比如头发、腿毛等，但对于长在鼻子里面的鼻毛，关注度或许就会少一点。不过在日常生活中，
- [养生常识] 胖真的是吃出来的吗 关于肥胖的“真相”不想发胖的人请留意
- 在当下这个“以瘦为美”的社会里，肥胖似乎成了许多人难以启齿的“秘密”。每当提到体重超标，人们的第一反应往往是：“肯定是吃出来的!”然而，肥胖的真相远比“吃”
- [饮食] 血糖高的人胡吃海喝 5类降血糖的食物餐桌上一定不能少
- 血糖水平的稳定是人体健康的重要基石，它不仅关乎日常的能量供应，还与糖尿病等多种慢性疾病的风险紧密相连。在追求血糖平衡的过程中，饮食调整扮演着至关重要的角色。
- [果类] 春节水果多多 关于吃水果的红黑榜早知道早受益
- 春节，这个中华民族最重要的传统节日，家家户户不仅张灯结彩，餐桌上更是琳琅满目，其中水果作为节日里不可或缺的一部分，不仅象征着吉祥如意、年年有余，更是亲朋好友
- [身体] 甲状腺有结节 甲状腺有怕之物 若忍住不碰结节或能慢慢消下去
- 甲状腺是长在颈部的重要器官，它的形状类似一只蝴蝶，大小也和蝴蝶差不多。虽然小，但它对人体有着非常重要的作用，它能够帮助人体制造蛋白质、控制能量的使用和维持体
- [养生食谱] 刷脂超猛的主食燕麦排最后 减肥期换着吃脂肪或能蹭蹭掉
- 随着气温的回升，又到了一年一度的减肥期，现在很多人又开始投身到了减肥大业中。近年来，减肥界刮起了一股不吃主食减肥的“妖风”。主食包括米饭、面条、馒头等，这些
- [心理减压] 心情抑郁的人常常把哪些话挂在嘴边 占一半或暗示你得抑郁症
- 说到病症，很多人会想到身体出现的病症，事实上，精神上的异常情况在目前越来越需要人们重视，一旦忽视了，后果不堪设想。尤其是一些生性敏感的人，对于一些话更是会记
