- [养生常识] 为什么北方的胖子比南方多 体重多少才标准 算算你超标了吗
- 在多数人眼中，肥胖也就是难看一点，并不是大问题。但其实，肥胖是一种病!人一旦肥胖，身体各项生理功能出异常的可能性会明显增高，身体的抵抗力和免疫力会跟着变差，
- [养生常识] 一到凌晨3、4点就醒是怎么了 怎样调理才能一觉睡到天明
- 一到凌晨就自动醒，背后原因有很多，有可能只是简单的生理因素引起的，也有可能是身体出问题造成的。偶尔出现凌晨自动醒的情况，不需要太担心，是正常的，但若经常如此
- [中医理论] 保温杯里放点它比枸杞还养生 人到中年坚持喝身体硬朗
- 人到中年，保温杯里放枸杞，已成很多人的养生方式，一杯枸杞水，人走到哪就喝到哪。枸杞真有这么好吗?坦白点说，没有这么神奇，至少对男性没有这么好。
- [女性保健] 来大姨妈时身体有这些表现说明子宫比较好 希望你都有
- 对于女性来说，子宫是非常的重要，它不仅仅是生儿育女的地方，最主要的是跟女性的健康有直接的联系。每个月的月经都是从子宫排出的，所以很多时候，会通过月经的变化情
- [身体] 不论男女 经常用艾叶水洗头解决不少烦恼 成本还低
- 艾叶是比较常见的一种植物，现在也是艾叶生长旺盛的时候，在农村，不少家庭都会种植一些艾草。多数人对它的印象就是在端午前，将它挂在门上，寓意是驱邪、镇宅，不管有
- [身体] 天天洗澡为什么还是能搓出泥 是没洗干净还是身体太脏了
- 天气一热，洗澡又成了每天必做的事情之一。针对洗澡而言，南北方略有不同，南方没有搓澡的习惯，而北方有搓澡的洗澡。北方人习惯搓澡，洗澡时用搓澡巾把身上的“泥”搓
- [饮食] 女子炒了一盘鸡蛋结果一家人吃中毒 她犯的错不少人或还在犯
- 鸡蛋很有营养的食物，每天早餐吃1个鸡蛋，有助于补充蛋白质，增强免疫力。鸡蛋的吃法有很多，可以炒着吃，也可以水煮，还能煎着吃。但是，鸡蛋再好，营养再丰富，吃法
- [养生常识] 为何大多数日本人牙齿都不整齐 哪些原因导致日本人牙齿歪斜
- 喜欢看日剧的人，会发现有些主角，不张开嘴巴说话时，给观众留下非常美好的印象，一旦张开嘴巴说话，不整齐的牙齿就露了出来，导致印象分大减。如果你曾经去过日本游玩
- [养生常识] 饿一饿百病消到底有没有道理 经常挨饿会怎样
- 民以食为天，前提是吃的东西有营养，同时应该注意摄入的量。但是，在饮食过程中，却会遇到这样的情况，有些人因为贪吃一些东西，导致身体受到损伤，就会想着挨饿进行缓
- [女性保健] 为什么到了生理期就腹痛难忍 改善痛经需要怎么做
- 月经是女性的特殊时期，在月经到来的时候，需要大家科学保健身体，体质不同，月经到来时的表现也不一样，有些女性一到月经期间，就感觉到腹痛，但是，也有一些女性，月
- [肉类] 秋天吃羊肉有5大好处 建议赶紧收藏一下
- 秋天，是自然界收获的季节，也是人体进补的最佳时机。在中医养生理念中，秋季宜食温润之物，以养阴润燥，增强体质。羊肉，作为一种温补食材，恰好符合秋季养生的需求，
- [饮食] 秋季养肺以白为“贵” 养肺润肺别错过这5白食物
- 随着秋风渐起，落叶纷飞，我们迎来了一个收获的季节——秋季。然而，秋季的干燥气候也给我们的身体带来了挑战，尤其是肺部，容易因干燥而出现不适。在中医理论中，白色
- [养生常识] 提醒一下睡觉有这6个习惯的人 你可能会比别人老的快
- 在人生的长河中，衰老是一个不可逆转的自然过程，但每个人的衰老速度却不尽相同。除了遗传、环境、生活方式等因素外，睡眠习惯也在无形中影响着我们的衰老速度。那些看
- [养生常识] 排便时大便粘马桶上冲不干净说明了什么 当心或是大病来袭
- 排便是正常的一种生理现象，每天保持规律的排便习惯，对身体也是有利的，排便就像是排毒，及时的排出体内的废弃物，身体运作也会轻松一些。
- [身体] “左眼跳财，右眼跳灾”有没有科学依据 眼皮跳到底意味着什么
- 相信绝大多数人都有过眼皮跳的经历，只要你说眼皮跳了，可能旁人就会问你是哪只眼跳的，如果是左眼皮跳，就预示着有好事即将要来临，若是右眼跳，则可能有坏事要发生，
