- [心理减压] 长期压力大对健康不利 饮食可做这些调整
- 随着生活节奏的加快,不少人都承受着来自家庭和工作的压力,那么长期压力大的危害有哪些呢?调整饮食也是改善压力大的一个重要措施,压力大饮食吃什么才好?长期处于压
- [疾病预防] 舌苔发黄咋回事 有可能是口腔卫生没做好
- 我们的舌头是身体很重要的组织,进食后需要舌头的帮助来咀嚼食物,有人发现自己的舌苔发黄,中医认为这样的舌苔是不健康的,那么舌苔发黄是怎么回事?每个人都有舌苔,
- [饮食] 各种慢性疾病适合吃什么水果 一文给你说清楚
- 大家都知道想要身体健康要适量食用蔬菜水果,但是很多人不重视水果,其实水果中含有丰富的营养物质,那么各种慢性疾病适合吃什么水果呢?适量吃水果确实对健康有利,但
- [身体] 脸色发黑有可能是健康问题 千万别忽视
- 脸色发黑是一种常见的皮肤问题,通常表现为脸部肤色变得暗沉、发黑,给人一种疲惫、不健康的感觉,那么脸色发黑是怎么回事呢?脸色发黑不仅会影响外貌美观,还可能是身
- [疾病预防] 肝火旺盛可能诱发这5个不适症状 积极调理很重要
- 肝火旺盛是中医理论中的一种病症,通常表现为身体内部的肝脏功能失调,导致体内热量过高,从而引发一系列症状,那么肝火旺盛有什么症状呢?肝火旺盛会给身体带来不适症
- [饮食] 适量吃辣好处多 但这4类人不建议吃
- 辣味食物通常都是非常受欢迎的,有的人甚至是无辣不欢,但是也有些人说清淡饮食才更健康,其实适量吃辣对健康也是有好处的,吃辣有什么好处呢?过量吃辣确实会对健康造
- [健康塑身] 夏季可进行这几种常见运动 不过5个注意事项要知晓
- 夏季因为天气炎热,很多人会穿清凉的衣服来降温,不少人想要尽快减肥,让自己的身材更好一些。运动是减肥非常重要的一种方式,夏季可以做什么运动来减肥呢?夏季天气炎
- [饮食] 吃洋葱有这5个好处 但是这4类人不建议吃
- 洋葱是常见的一种蔬菜,炒菜时加一些洋葱能提升菜的口感,而且洋葱中的营养价值非常丰富,那么适量吃洋葱有什么好处呢?洋葱虽好,但是也有些人不建议吃洋葱,以免加重
- [饮食] 一吃瓜子就停不下来 想吃瓜子要注意这些事项
- 不少人在闲暇时刻会吃些瓜子,但是吃着吃着就停不下来了,因此会一次性吃很多,那么为什么嗑瓜子容易上瘾呢?其实瓜子也属于坚果,适量食用对健康是有好处的,那么吃瓜
- [身体] 脸部有这5种情况影响美观 有可能是脾胃失调造成的
- 脾胃是身体内消化系统的重要器官,如果这两个器官出现问题,身体在很多方面都会出现不良症状,比如说面部,那么脾胃不好脸部会有什么症状?脾胃失调对健康会产生多种不
- [养生常识] 别人做过的热板凳能做吗 公共场所应该注意这几件事
- 我们经常会做被人做过的板凳,有时候别人刚做过的板凳还是热热的,有人担心如果上一个人有传染性疾病,自己做上去也会感染,那么别人做过的热板凳能做吗?在公共场所,
- [疾病预防] 心梗患者常有这5个不良习惯 想预防心梗要避免
- 我们经常会看到新闻中播报一些人因为突发心梗而死亡,大家对于心梗并没有太多了解,但是都很害怕这种疾病,那么什么是心梗?其实心梗的出现和平时的不良生活习惯有很大
- [饮料] 咖啡喝太多可能导致心跳加快 可以做三件事来缓解
- 咖啡喝起来味道浓郁,受到很多人的喜欢,尤其是一些工作较为繁忙的人,喝咖啡有助于让精力更加旺盛。但是不少人喝完咖啡之后发现心跳的速度加快了,这是怎么回事呢?因
- [疾病预防] 扁桃体结石很臭 一文教你如何科学去除
- 不少人因为口臭严重去就医,医生发现是扁桃体结石造成的,那么扁桃体结石为什么会导致口臭呢?扁桃体在咽喉部位,这个部位为什么会形成结石呢?扁桃体结石不仅会导致口
- [疾病预防] 腿部出现这四个症状 警惕是肺癌征兆
- 肺癌是很常见的肿瘤疾病,对健康危害极大。很多肺癌患者被发现时都已经发展为晚期了,其实肺癌早期在腿部会有一些异常情况,腿部有哪些症状要警惕肺癌呢?肺癌的诱发因

























