- [健康塑身] 为了减肥不吃碳水 先看看这6个危害再做“决定”
- 在追求苗条身材的过程中，许多女性选择严格控制碳水化合物的摄入，甚至完全摒弃这一营养素。然而，这种做法虽然可能在短期内带来体重的下降，但长期不吃碳水对身体的危
- [养生常识] 为啥总在半夜两三点醒来还再难入睡 别大意 可能是身体出问题
- 睡觉，是每天都要重复做的事情。如果每天的睡眠都不太好，对健康也会有不好的影响。在生活中，也会提议大家要养成好的睡眠习惯，保证每天的睡眠是充足的，减少熬夜。每
- [女性保健] 15岁侄女长到1.5米就不再长个 医生无奈月经来得太早
- 女性在进入青春期后，会迎来月经。可是随着时代的不同，发现女性来月经的时间，有点偏离轨迹。有的女孩在青春期之前，就迎来了初潮，年龄早的有点让人不敢相信。表姐家
- [身体] 不同位置出汗暗示不同疾病 自测一下别掉以轻心
- 温度越来越高，人们还会面临出汗，出汗增多，尤其是中午，从外面走一圈回来，身上的汗更多。出汗本身是很正常的情况，但也需要注意，根据出汗的位置，判断身体好坏，说
- [养生常识] 减肥三个月后却不减反增 减肥瓶颈期该注意什么 别大意
- 如今，人们渴望身材变得瘦一点，毕竟过于肥胖，会让人看起来十分臃肿，并且肥胖还会引起慢性病。减肥，本身出发点是合理的，但是需要注意方法，尤其是一些人，在减肥一
- [身体] 脖子上长出了小肉粒不痛不痒是什么引起的 会不会越长越多
- 天气热了，又到了该穿低领衣服的季节，若脖子上长了小肉粒的话，即使不痛不痒，但是一穿低领的衣服就会露出来，看起来很不美观，很影响心情。
- [养生常识] 睡前把手机放枕边原来不是辐射致癌 真正的危害被忽视了
- 睡前把手机放枕边的危害有哪些？这些年来，手机的功能，越来越多样化，不仅满足了娱乐需求，还满足了购物需求。手机俨然不再充当一个工具的角色，已经成为了生活中的必
- [中医理论] 脾虚则百病生 脾好不好看脸或就知 “丑态”藏也藏不住
- 脾为后天之本，气血生化之源，也参与体内各种工作，对身体健康的重要性不言而喻。一旦这里虚弱了，就很容易引来一系列的健康隐患，那么脾好不好怎么看得出呢?所谓望闻
- [养生常识] 从现在起每天早睡坚持一个月不熬夜 身体会出现怎样的变化
- 人的一生有将近三分之一的时间都是在睡眠中度过的，睡眠对健康的重要性不言而喻。但生活中熬夜的人比比皆是，虽然很多人都知道熬夜对身体不好，但还是难以做到按时睡觉
- [身体] 每晚睡觉前将生姜涂抹在脚底 坚持半个月身体会有什么改变
- 生姜，大家都很熟悉，在厨房中就很常见，可以说每道菜中都有它。它是厨房中的调味品，这个是所有人都知道的事。
- [养生常识] “手不扶碗衰一世抖腿耸肩毁三代”并非迷信 你可别犯错
- 在生活中，不经意间就会养成不良的习惯，不能及时注意到，就会给身体带来不良的影响。细节决定成败，这句话说得还是很有道理的，只是太多人没当回事。
- [菜类] 为什么吃芹菜时只吃芹菜茎不吃芹菜叶 吃芹菜叶有哪些好处
- 说到芹菜，大家十分的喜欢，吃芹菜能够获得比较丰富的营养，更好地促进健康，并且，也存在一些以芹菜的食疗，例如芹菜炒肉、芹菜炒百合等，还有芹菜饺子，但即使这样，
- [男性保健] 男人40岁后防止阳气外泄哪些恶习不能有 一个不占男人味足
- 对于男性来说，过了40岁有这样的感觉，身体活力和30岁的时候相比，完全不一样，尽管也有“男人40一枝花”的调侃，但更多的时候，很多男性会明显发现身体变弱了，
- [饮食禁忌] 痛风发作时痛不欲生哪些食物一定不能吃 若忽视疼痛加倍
- 痛风，作为目前很多人容易出现的病症，对身体会造成很大影响，尤其是当痛风发作的时候，那种痛不欲生的感觉，甚至恨不得把发作部位切除了。尤其是出现在大脚趾上，肿胀
- [女性饮食] 女性不想老得快常吃碱性食物 美容养颜皮肤更水灵 50不显老
- 女人的青春，绚丽而又短暂，一旦过了25岁，青春便会悄悄溜走，皮肤开始进入衰老期，皮肤水分流失快，容易长皱纹。等到40岁之后，皮肤衰老的速度会进一步加快，皮肤
