- [饮食] 补充镁 7大食物帮你补充镁元素
- 众所周知，我们身体所需的微量元素是非常的多的，而这些微量元素对于我们的身体健康的作用也是非常的大的，不同的微量元素的作用也是不同的，镁元素就是其中之一，那么你知
- [饮食] 皮肤去油 吃这一物让你肌肤清爽干净
- 众所周知，皮肤是分很多类型的，有油性皮肤有干性皮肤，有中性皮肤，而不同的皮肤的的护肤的方法也是不同的。油性皮肤是需要去油的，这是大家都知道的，而去油的方法是非常
- [饮食] 胆结石吃什么好 常吃这一物可防治胆结石
- 胆结石是我们日常生活中非常常见的一种疾病，它是结石病的一种，对于我们的危害也是极大的，多以一旦患有胆结石就要及时的就医治疗，而在我们日常的生活中也是有一些方法是
- [药膳食疗] 肺炎吃什么好 肺炎患者吃它效果好
- 肺炎在我们的日常的生活中是非常常见的一种疾病，它对于我们身体健康的危害也是比较大的，而治疗肺炎的方法也是比较多的，而在治疗的同时，我们在饮食上也可以辅助治疗，那
- [疾病预防] 酸性体质的表现 酸性体质应该如何调理
- 酸性体质是什么呢?相信很多人都不是很了解。其实酸性体质就是因为人体体液pH值在7.35一下，呈现为酸性，这样人群称之为酸性体质。那酸性体质的人有什么表现以及特征
- [饮食禁忌] 小儿肺炎 孩子吃这一食物竟会致命
- 儿童对于每一个家庭来说都是非常重要的，是一家人的中心，而儿童由于抵抗力比较弱，所以比较容易生病，而儿童类的疾病也是非常的多的，其中小儿肺炎就是一种，并且是比较严
- [养生常识] 体寒怎么调理 用对这些方法做火辣美人
- 体寒是一个中医术语，对于大多数的中国女性而言，体寒并不是一个陌生的病症。随着人们生活条件的改善，不少人成天生活在空调和生冷食物的周围，体寒的情况越来越严重!那么
- [女性保健] 女人做到5点轻松改善血瘀体质
- 秋季已经过去那么多天，关于秋季养生的话题却一直没有间断过，女性养生保健在秋季有什么可以做的吗?女性大多数都有血瘀体质的症状，畏寒、痛经、色斑等等，下面就告诉女性
- [养生食谱] 男士保湿 5大食谱帮男士皮肤保湿
- 很多人都认为美容保湿是女士的特权，男士是不需要的，其实不然，男士对于自己的皮肤也是需要好好管理的，特别是在秋冬季节，天气是干燥的，皮肤需要保湿补水。而男士皮肤保
- [饮食] 控油保湿 11种食物让肌肤喝饱水
- 肌肤保湿是很多人一直在做的事情，不管是油性肤质还是干性肤质，肌肤补水保湿都是非常重要的。而很多人的肌肤不但要保湿补水还要控油，有要想达到这两种效果的方法是比较多
- [果类] 保湿补水 秋季皮肤保湿就吃这一物
- 秋季是比较干燥的季节，这是众所周知的事情，特别是对于我们的皮肤来说，这个季节就是保湿补水的最佳时节。而皮肤保湿补水的方法是非常的多的，有许多的小技巧、小窍门。当
- [饮食] 蛋白质含量高的食物 补充蛋白质美容又养颜
- 众所周知，蛋白质是我们人体所需的重要的营养元素之一，蛋白质对于我们的作用也是非常的多的，比如增强人体免疫、可以减肥、美容等等。而许多人由于各种原因是需要补充蛋白
- [养生食谱] 蛋白质减肥 补充蛋白质与减肥的完美结合
- 减肥是人们永恒1的话题，几乎所有人都在说减肥，也有很多人在做这件事情。而蛋白质是人体所需的重要的营养元素，而补充蛋白质也是很多人需要的，而我们怎么才可以做到既可
- [饮食] 蛋白质食物 补充蛋白质就吃这一物
- 蛋白质是我们人体所需的重要的营养元素之一，而由于一些原因人们会缺少蛋白质的，这时候就需要我们补充蛋白质了。而补充蛋白质的方法是很多的，其中食物补充蛋白质是人们比
- [饮食] 胃溃疡的饮食 这样吃竟可防治胃溃疡
- 胃部疾病在我们的生活中是非常的常见的，而不管是哪一种胃部疾病对于我们伤害及影响都是比较大，胃溃疡也是不例外的。而一旦患有胃部疾病在饮食上就要注意，不管是一些禁忌
