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[中老年] 中老年人多运动能锻炼心肺功能吗 做什么运动比较好
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[健康塑身] 40岁后别再像20岁那样运动了 真正适合你的运动是这些
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[中老年] 50岁后如果还能做3项运动说明身体还不错 可能长寿
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[养生常识] 得了腰突不是不能运动 而是3种运动尽量别做
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[健身常识] 排毒运动 五种给心理排毒的运动
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[中医养生] 慢阻肺患者进行锻炼须知
  慢阻肺患者运动锻炼要量力而行,不要做超负荷的运动,建议做一些慢跑、家务活动、散步等小负荷的运动。
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[运动好处] 健身运动 假期在家多锻炼有助于解疲劳
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[疾病疗养] 癫痫病人能进行运动锻炼吗
  癫痫病人可以运动锻炼,最好选择散步等陆地运用,避免激烈运动,避免单独进行水下运动,比如游泳。
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