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- [养生食谱] 红豆薏米快速减肥法 常吃它轻松甩掉脂肪
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- [饮食] 什么是红豆薏米 红豆薏米有哪些功效
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- [饮食] 健康饮食 2种食物搭配着吃不易生病
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- [饮食] 薏米炒着吃有什么效果 还能去湿吗
- 夏季来临之后，不仅西瓜、汽水、雪糕等降暑食物销售越来越火爆，谷物中的薏米、红豆、绿豆等也开始热销。尤其在气候湿热的南方，薏米仁更是家家必备的粗粮。
- [谷类] 饮食养生 红豆搭配这一物熬粥吃百病不生
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- [饮食] 这种常见的谷物养生功效可大了 你了解多少
- 时下，人们食疗养生的观念很强，所以都会增加一些粗粮食物的摄取，其中各种美味又营养的谷物自然是少不了的。
- [养生常识] 湿气重易伤身 吃这些巧祛湿
- 温度升高，面对炎热，你会选择降温、解暑，夏天更是想着喝冰凉的汽水、吃冰冻的西瓜，那滋味妙不可言，但是，与此同时，有些情况，却不得不注意，那就是湿气加重，夏天湿气
- [饮食] 常吃这东西 湿毒 脂毒 血毒 通通排出来
- 经常说排毒，但究竟排的是什么毒?毒素不同，表现也不同，排毒的方法自然各不相同。人体内毒素千千万，但最常见危害也是最大的毒素无非三种：湿毒、脂毒和血毒。
- [饮食] 煲汤加这些食材能辅助祛春湿
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- [饮食] 养生常识 这两种食物搭配食用既祛湿又防百病
- 有没有想过这样的问题——百病缠身!疾病不断出现肯定是有一定的原因，其与体内湿邪有关，所以说万恶之邪源于湿!
- [饮食] 红豆薏米的功效 经常吃它养生效果惊人
- 大家都知道红豆与薏米能够滋补身体，但是它究竟具有什么样的功效，很多人往往对它一知半解，那么不妨来看看下文中为大家介绍的红豆薏米怎么煮以及红豆薏米的功效，相信
- [谷类] 吃薏米的好处 常吃这种谷物消肿护发防疾病
- 近几年来，人们比较提倡养生，由于养生的方式有多种，则每个人的养生方式是不同的，但在饮食养生方面人们比较喜欢食用五谷杂粮养生，而薏米就是五谷杂粮之中备受欢迎的一种
- [饮食] 别再劝人喝薏米红豆了 去不了湿气还伤身
- 薏米红豆去湿气的消息越来越火，湿气严重影响着我们的身体健康，而薏米红豆是专门去湿气的，所以说很多人都在推荐别人用薏米红豆去湿气，但是不少人用了以后效果却不尽
- [养生常识] 夏天祛湿 采用这个方式会更加有效
- 夏天湿气重，是需要大家解决的情况，温度高，容易造成脾虚，脾虚会加重湿气，对于身体调节会造成非常大的影响，如何祛湿，可以把饮食和保健结合起来，下面就来说说，在夏天
