- [饮食禁忌] 喝酸奶的禁忌 什么样的人群不能喝酸奶
- 我们都知道，正常的情况下给自己喝酸奶对身体是非常好的，酸奶里面有益生菌，是可以调节肠道，酸奶对便秘调节也有好处，虽说酸奶的好处很多，但是酸奶不是每个人都可以
- [疾病预防] 恐惧症症状 多吃这类食物可以缓解恐惧
- 所谓的恐怖症是以恐怖症状为主要临床相的一种神经症，患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧，伴有回避行为，那么在生活中我们要如何预防恐惧症的出现呢，恐惧症
- [养生常识] 血栓无征兆 一个字就能远离全身血栓
- 脑梗、心梗、肺栓塞……这些凶险的疾病背后都拥有一个相同的源头那就是血栓，什么是血栓呢，在生活中如何预防血栓的出现呢，如何尽可能的通过生活习惯、饮食习惯来减少
- [二十四节气] 清明养生吃什么好 这些食物必不可少
- 还有几天就是清明节了，清明如何养生呢，你是否已经准备好了养生食物了，还是说你不知道清明吃什么食物来养生好。清明养生也要很重视哦，清明养生你知道该吃哪些食物吗
- [女性饮食] 吃了这5种食物可滋养卵巢 让皮肤有少生色斑
- 经常听到中年的女性抱怨身体走形了、脸上长斑了、头发枯黄了，我们经常会将这些现象归咎于生孩子或太劳累造成。其实你只看到了可见的致衰老因素，却忽视了不可见的卵巢
- [美容护肤] 30岁女人不是你衰老了 而是有“假皱纹”
- 30岁以后的女人最不愿的有三件事：过生日、长皱纹以及和年轻小姑娘聊天。从这三件事不难看出来女人对衰老从心底内的抵触。说道皱纹，你有没有想过，其实有的皱纹也有
- [儿童] 小孩眼屎多 孩子眼屎增多怎么处理
- 宝宝的身体健康对于全家人来说，都非常关注。很多家长会发现小孩眼屎多。造成新生儿眼屎多的原因有好几种，一般表现为眼睛疾病。如何清理新生儿眼屎呵护宝宝眼睛健康呢
- [养生常识] 去除黑眼圈的几种有效策略
- 我们都知道，黑眼圈是咱国宝的专属，雍容又可爱，可自从移植到了人类的身上，那就不太雅观了，立刻成为美容界三大杀器之一，而且它有两位哥哥，大哥痘痘，二哥皱纹，也
- [身体] 脾脏的位置 男人脾脏容易积累毒素
- 脾脏是我们重要的排毒器官。很多人对于脾脏的位置都不是很了解。其实脾胃就在我们的腹腔上方一点点的部位。如果脾脏毒素过多，如何给脾脏排毒呢?接下来就说说肝脏排毒
- [瑜伽课堂] 瑜伽练习的要领 如何正确的练习瑜伽
- 瑜伽运动是时下很热的流行运动，很多人都喜爱去练习瑜伽，但是练习瑜伽的动作要领有哪些呢?练习瑜伽真的只是随便练练就可以了吗?其实不是的，瑜伽练习有很多的注意事
- [家政女皇] 20170329家政女皇栏目：迷罗讲瑜伽5分钟可瘦腰
- 一分钟能做几个仰卧起坐?为什么做了却也瘦不下来?下面专业教练教你科学做瘦腹瑜伽动作，坚持练习下去，再配合每周3-4次的有氧运动，一周瘦腰2厘米不是问题哦!吃
- [女性保健] 妇科常见病 女人常见的妇科病有哪些
- 现在天气已经变得越来越炎热。对于女人朋友来说，这一时期是妇科疾病高发阶段。为什么天气热就容易得一些妇科常见病呢?如何检测妇科病呢?接下来就让我们说说女性容易
- [养生常识] 便秘了很难受 快试试这个方法来缓解
- “哎，最近又便秘了，憋着实在太痛苦了。”这是很多人，不管年轻人还是老年人都常遇到的一个囧事，说出来也着实尴尬。
- [中医常识] 体质差怎么调理 如何调理体质的方法
- 很多人天生的体质差还不好好的调理，对于体质差的情况我们还是应该要好好的调理才行的，这样才能帮助我们更好的养生。
