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- [菜类] 丝瓜的功效 想不到这种食物能够美容益智
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- [菜类] 黄瓜的功效 常吃这种蔬菜能够排毒防便秘
- 黄瓜是很常见的一种水果，因为营养物质丰富，多数的人都非常喜欢，黄瓜本身具有很多的功效，它能够美容护肤，还可以清心口气，关于黄瓜的做法有很多，做出的食物都非常
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- 韭菜可以说是很常见的蔬菜，大家在很多的菜式中都看到过它的身影，韭菜本身具有很多的功效，它能够健胃养肝，还可以美容养颜，关于韭菜的做法有很多，做出的食物都非常
- [菜类] 西兰花的功效 常吃这种蔬菜能够减肥瘦身
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- [山药] 山药的功效 常吃这一物竟然能健脾养胃
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