- [中药本草] 鱼腥草的功效与作用
- 鱼腥草是药食两用的食材，对人的健康起到促进作用。鱼腥草可以提高体内吞噬细胞的活性，能够加快体内细菌、病毒的吞噬，增加机体的免疫能力和抵抗能力，对一些疾病具有
- [饮食禁忌] 苹果不能和什么一起吃 它和苹果同吃会引起腹泻
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- [中药本草] 紫苏的功效与作用
- 紫苏是一味中药材，它的叶子可以直接食用，而且具有很好的保健作用。首先紫苏具有杀菌消炎的作用，因为紫苏叶子中含有丰富的维生素、蛋白质和挥发油、芳樟醇等物质，可
- [果类] 无花果的功效与作用
- 无花果中含有丰富的营养，可以直接吃也可以做成干果，其中富含大量的维生素和矿物质，还有很多的补骨脂素和佛柑内脂物质，它们可以促进免疫细胞的生长和修复，提高身体
- [中药本草] 黄芪的功效与作用禁忌
- 黄芪是一味中药材，用于多种疾病的治疗，具有很多的功效和作用。黄芪具有杀菌灭菌的作用，能够阻止一些细菌和病毒对人体的侵害，还可以促进体内白蛋白和总血清蛋白的生
- [其他] 地塞米松的作用
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- [菜类] 芋头的功效与作用
- 芋头是属于薯类食物，它的口感细软、香甜，富含大量营养物质。芋头中含有大量的多糖和膳食纤维物质，它们可以增加肠胃的蠕动，帮助消化，具有润肠通便的作用，吃芋头对
- [菜类] 韭菜的功效与作用
- 韭菜是非常常见的食物，韭菜富含营养，不仅可以补充营养，增加机体的免疫力，还具有补肾温阳的作用，男性吃韭菜能够补肾、提高性能力，可以提高精子的质量，具有益阳效
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- [其他] 益生菌的作用
- 益生菌虽然是细菌，但是对人的健康是有益。益生菌可以维持肠道的正常功能，能够促进体内消化酶的产生，提高机体的消化能力，还可以促进肠内细菌群的正常化，在饭后可以
- [中药本草] 茯苓的功效与作用 预防癌症不能少了它
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- [中药本草] 藏红花的作用是什么 女性吃它宫寒不再有
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- [果类] 百香果的功效与作用 养颜排毒皮肤好要多吃它
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- [菜类] 白萝卜的功效与作用
- 白萝卜的营养丰富，可以滋阴润肺，扩张支气管，稀释痰液，具有止咳化痰的作用，当感冒咳嗽的时候，吃一些白萝卜是非常好的。
