- [养生常识] 过年狂吃年货怕伤脾？记住这几点，脾胃依旧很舒服
- 新春佳节，家家户户摆满各类年货，糖果点心、鸡鸭鱼肉、坚果蜜饯琳琅满目，亲友相聚时难免忍不住多吃几口。可欢喜之余，不少人会出现腹胀、反酸、消化不良等不适，好好
- [二十四节气] 大寒想补身体又怕伤胃？教你脾胃弱也能吃的养生法，简单好操作
- 大寒是二十四节气中最后一个节气，也是一年中最冷的时段。民间常有“大寒补一补，来年无病痛”的说法，不少人会趁着这个时节吃些羊肉、桂圆等温补食材。但对于脾胃功能
- [饮食] 食欲不振容易累 这几类补脾胃食物 帮你找回好状态
- 脾胃是人体后天之本、气血生化之源，承担着消化吸收食物、转化营养物质的重要功能。若脾胃功能虚弱，容易出现食欲不振、腹胀腹泻、乏力困倦、面色萎黄等问题，影响身体
- [中医理论] 想养脾胃看这里 简单有效的日常方法坚持就能见效果
- 脾胃作为人体"后天之本"，承担着运化食物、吸收营养的重要职责，其功能强弱直接关系到整体健康状态。如今，不良饮食习惯、作息紊乱等因素常导致
- [养生常识] 脾胃好坏全在脸上！四个吃饭坏习惯劝你改
- “明明没熬夜、没乱护肤，脸色却总是暗黄无光？一到换季就爆痘、眼袋越来越重，还总感觉没精神？”其实这些看似皮肤问题的烦恼，根源可能藏在你的脾胃里。中医常说“脾
- [儿童] 警惕 这7种情况暗示宝宝脾胃差 调理方法一次说清
- 宝宝吃得香、消化好，是每个家长的心愿。可有时，宝宝明明按时吃饭、营养充足，却还是长得慢、爱生病。这背后，可能是脾胃功能出了问题。中医常说“脾胃为后天之本”，
- [中医常识] 脾胃虚弱别发愁 这几杯“养生水”喝出好脾胃
- 肚子总是胀胀的，吃点东西就不消化，明明没吃多少却容易长胖……这些困扰或许都在提醒你：脾胃出问题了！脾胃乃后天之本，气血生化之源，一旦脾胃虚弱，身体就像失去了
- [饮食] 脾胃虚弱怎么吃 这份养胃食物清单请收好
- 在日常生活中，脾胃功能不佳是许多人都会遇到的问题。脾胃作为人体的“后天之本”，一旦出现问题，就可能出现食欲不振、消化不良、腹胀腹泻等症状，不仅影响身体健康，
- [中医理论] 秋季脾胃易“罢工”？常捏足三里和阴陵泉，比补药还管用的健脾妙招
- 秋季气候干燥，昼夜温差大，人体脾胃功能易受影响。中医认为“脾为后天之本，气血生化之源”，秋季健脾不仅能增强身体抵抗力，预防换季常见的消化不良、疲劳乏力等问题
- [中医常识] 脾胃虚弱别愁啦 这些“养胃小能手”食物速来拯救你的胃
- 脾胃是后天之本，气血生化之源，一旦脾胃虚弱，就容易出现食欲不振、腹胀、腹泻、倦怠乏力等症状，影响生活质量。俗话说“药补不如食补”，通过合理饮食来调理脾胃至关
- [中医理论] 别忽视舌边齿痕可能是脾胃在“求救” 这样调理超有效
- 舌头上出现齿痕是生活中常见的现象，不少人照镜子时会发现舌头边缘有一圈牙齿的痕迹，有时还伴随舌头胖大、舌苔异常等表现。很多人对此不以为意，认为只是“舌头大”的
- [身体] 脾胃不给力 快速调理妙招在此 让脾胃“嗨”起来
- 脾胃乃后天之本，气血生化之源，一旦脾胃功能失调，便容易出现食欲不振、腹胀腹泻、倦怠乏力等症状。想要快速调理脾胃，恢复身体的活力，并非无计可施。接下来，就从饮
- [疾病预防] 脾胃虚不可忽视 六大典型症状帮你快速识别
- 在快节奏的现代生活中，脾胃虚弱似乎成了不少人的“通病”。脾胃作为人体的“后天之本”，负责消化食物、吸收营养，一旦虚弱，不仅影响食欲，还可能引发一系列健康问题
- [饮食] 脾胃“救星”来了 这些食物让你吃出好消化
- 脾胃乃后天之本，气血生化之源。脾胃功能良好，才能更好地消化吸收食物中的营养，维持身体的健康运转。当出现食欲不振、腹胀、消化不良等问题时，除了寻求医疗帮助，也
- [儿童] 孩子脾胃“闹脾气” 这7个信号快接住
- 脾胃被称为“后天之本”，对孩子的生长发育起着至关重要的作用。孩子的脾胃功能尚在发育完善中，饮食不当、受凉、疾病等因素都可能影响脾胃健康。当孩子脾胃不好时，身
