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[养生常识] 立冬进补VS清淡饮食,谁才是冬季养生赢家?看完这篇就懂了
  立冬时节,气温骤降,人体新陈代谢减缓,此时饮食调理尤为关键。但关于立冬后该“进补”还是“清淡”的讨论从未停歇,有人认为冬季需“藏”,应多吃温补食物储备能量;
[果类] 菠萝吃多了会上火 科学解读来啦
  在热带水果的行列中,菠萝凭借香甜多汁的口感和浓郁的果香,深受大众喜爱。然而,关于吃菠萝是否会上火,坊间说法不一,有人吃完菠萝后出现口腔溃疡、咽喉肿痛等症状,
[果类] 秋冬吃柚子正当时 不仅解腻还能补VC 这些不为人知的作用快收藏
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[药膳食疗] 三高人群必看 这些食物帮你稳住指标
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[饮食] 吃出好肠胃 超实用的调理肠胃食物食谱大公开
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[饮食] 减肥晚餐别吃错 这几样食物可能越吃越瘦
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[养生常识] 睡前吃苹果到底好不好 看完这篇不纠结
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