- [科学养生] 爬楼梯走红了 你知道爬楼梯的好处吗
- 你知道爬楼梯有什么好处吗?你知道如何正确的爬楼梯才可以达到健身的目的,你知道该如何预防运动损伤吗?
- [女性保健] 中老年女性补钙会更易患中风
- 中老年人如何补钙呢?中老年人过度补钙会造成哪些问题?补钙与未补钙的老人疾病的患病率是怎样的呢?
- [体检项目] 骨质疏松症患者应做的体检项目
- 老人一般容易得骨质疏松,但是很多老人的思想是反正不是大病不用管它,这样只会加重你的病情。你知道骨质疏松患者常规体检时检查哪些项目嘛?
- [中老年] 健康廉价且又适合老年人食用的美食
- 是不是很多人老年人的饮食很伤脑筋呢?你们知道吗。其实很多不起眼的食品却有很好的效果,你知道哪些食品既廉价又有益于健康呢?
- [中老年] 骨质疏松不是补钙 就可以解决的
- 骨质疏松很多老年人在不知不觉中就患上了,你知道骨质疏松有哪些危害吗?你知道骨质疏松该如何治疗吗?
- [科学养生] 中老年人士该如何选择运动
- 中老年人经常运动锻炼身体。但是你知道每个年龄阶段所适合运动并不相同,你知道50岁更适合什么运动吗?
- [养生常识] 晨跑加牛奶远离骨骼危机
- 长期运动加上牛奶可以帮助你远离骨质疏松等疾病,尤其是中老年人跟孩子。牛奶不止如此还有其他很多的好处。
- [中老年] 糖尿病与骨质疏松之间的微妙关系
- 糖尿病患者一般也伴随的患上骨质疏松,这一直困扰着老年人,为什么糖尿病患者更容易发生骨质疏松性骨折呢?
- [养生常识] 补钙有风险 出手需谨慎
- 补钙防治骨质疏松,增强骨骼,但是你知道吗,过量补钙可能会导致一系列的“后遗症”。
- [误区] 看看你的骨头有多脆弱
- 你想知道你的骨头有多脆弱吗。你知道骨质疏松对人的危害吗?要多进行补钙,体育锻炼等。
- [中医养生] 灰指甲别慌张 中医来帮忙
- 灰指甲是什么?很多人认为灰指甲就是灰色的指甲。其实这是不正确的认识,导致很多人并不承认自己得了灰指甲。治疗灰指甲中医有什么方法呢?
- [中老年] 腹痛 老年人需警惕非腹内疾病
- 人到了老年总是有很多疾病的发生,如骨质疏松、老花眼等,有些老人会出现肚子痛的情况,你知道这是为什么吗?这很有可能是非腹内疾病的征兆哦~

























