
- [中医常识] 中医常识 身体这几个部位须注意保暖
- 现在已经是数九寒天,是一年中最寒冷的时候,天气寒冷人一受冻就会导致免疫力抵抗力,寒冷也会导致各种疾病的发生,所以我们要注意保暖。保暖也是有一些技巧的,那么身
- [养生常识] 冬季病患多须三藏三补
- 如俗人云:“屁乃人体之气,哪有不放之理?”可是你要是多次连续放,那你就要注意身体的健康了,因为那是身体给你的警告。今天三九养生堂跟大家分享一下:屁是如何形成的?
- [美容护肤] 补水方法 保湿要牢记这些死角
- 冬天气候干燥,很多的人都会出现肌肤干燥的问题,肌肤冬季补水是非常重要的哦!肌肤干燥补水究竟该怎么做呢,其实生活中有很多的补水方法都是比较好的哦,但是补水的同时大
- [饮食] 冬季暖胃 多吃这些食物胃暖暖的舒服
- 冬季气候寒冷,很多的人都会出现肠胃不舒服的情况,冬季要多吃一些暖胃的食物!冬季暖胃该怎么做呢,大家平时都知道哪些暖胃的食物呢,其实有很多的食物都可以帮助我们
- [健康塑身] 冬季减肥 多吃这种菜轻松减脂肪
- 肥胖的身材对于所有人来说都是一种困扰,很多人都认为冬季减肥的效果是比较好的,其实不管是什么样的季节都要选择适合自己的减肥方法!那么冬季怎么减肥效果才好呢,今
- [茶饮保健] 冬季护肺喝什么茶好
- 转眼又到了冬天,天气干燥,再加上人们喜欢吃一些热的火锅或者其他热性食品来取暖,经常会造成人们上火的症状。那么冬季护肺我们喝什么茶好呢?下面就跟小编一起来了解
- [足疗常识] 冬季泡脚 热水泡脚的中药方有哪些
- 中医讲究的是养生,我们的双足就是非常重要的,因为我们不能忽略掉冬季容易出现手脚冰冷的情况,那么冬季应该如何的泡脚呢,冬季脚冷应该怎么办呢?下面就跟小编一起来
- [身体] 运动常识 冬季适当运动好处这么多
- 冬季是一年四季当中最寒冷的季节,很多的人都认为冬季不适合运动,容易造成运动损伤,其实冬季运动的好处是非常多的哦!你们知道哪些运动常识呢,生活中大家都知道哪些
- [健康塑身] 减肥方法 冬天室内10分钟减脂法
- 减肥的方法有很多,但是因为冬天天气寒冷,所以我们已经不想出去运动了,而且现在外面空气污染那么的严重,雾霾也很严重,所以应该如何瘦身呢?下面就很小编一起来了解
- [科学养生] 养生保健 冬季进补注意事项
- 冬季进补是我们一年四季中最佳的时节,但是对于冬季进补我们也不能盲目的从众,这样会造成很多的误区,所以我们应该科学的进补,这就是我们所说的科学养生。下面就跟小
- [美容护肤] 冬季护肤 教你如何正确敷面膜
- 冬季天气非常的干燥,很多人面部会出现很多的状况,比如说皮肤缺水,这类情况我们一般是敷个面膜的,但是冬天太冷了,敷面膜又特别的冷,怎么解决呢?下面就跟小编一起
- [身体] 冬季护肤 雾霾天如何保持水润美肌
- 一道冬季天气就变得非常的干燥,不仅干燥还有连日里的雾霾天气,让人的脸上都觉着仿佛粘了一层灰尘。在这样的天气里依旧工作在电脑前的白领们该如何护肤呢?下面就跟小
- [壮阳食品] 冬季黑色补肾食品有哪些
- 现在我们都已形成一个固定的认识,冬季补肾是我们固定的认识,但是我们却不知道该如何补肾?其实黑色食物是我们常见的,但是我们并不知道黑色食物常吃有哪些好处。下面
- [烟酒茶] 冬季养生 冬季多喝这两种茶病毒不侵
- 中国是一个爱好品茶的国家,茶文化也备受人们推崇,不仅仅是因为茶香,茶文化悠远,茶,确实对人们的身体是有好处的,就比如在这个冬天,多喝俩种茶,就可以帮助人们抵
- [饮食] 冬天养肺防病 你吃对了吗
- 肺本来就是我们身体当中的一个娇贵的器官,是很容易受伤的,冬季气温骤冷,对我们的肺部健康也是有影响的,所以我们在冬季也要注意保养肺部。