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- [果类] 樱桃的功效 想要减肥可以吃这个水果
- 樱桃是一种很常见的水果，很多人都非常的喜欢，樱桃本身具有很多的功效，食用之后可以帮助我们身体减肥，还可以预防痛风出现，很多人吃樱桃都是直接食用的，不过樱桃的
- [果类] 石榴的好处 多吃它可以帮你美容
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- [枸杞] 枸杞的功效 多吃这个食物增强你的记忆能力
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- [菜类] 香菇的功效 多吃这个食物可以降低血脂
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- 红茶是很常见的茶类，很多人都非常的喜欢，饮用红茶对我们的身体有很多的好处，能够帮助我们保护心脏，还可以预防癌症。关于红茶的泡法大家都了解吗?其实饮用红茶是有
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- 柚子是很常见的水果，很多人都非常的喜欢，柚子本身具有很多的功效，食用之后可以帮助我们预防心血管疾病，还可以减肥，关于柚子的吃法有很多，它不单单可以直接食用。
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- 苦瓜是很常见的蔬菜，很多人都非常喜欢，苦瓜能够为我们的身体带来很多的功效，它可以帮助我们去除身体中的火气，还可以预防癌症出现。苦瓜的做法有很多，做出的食物都
- [果类] 猕猴桃的功效 常吃这水果保护呼吸系统
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- [菜类] 黄瓜的好处 想不到这种蔬菜竟能保护大脑
- 黄瓜是很常见的蔬菜，很多人都非常的喜欢，吃黄瓜能够为我们的身体带来很多的好处，它能够帮助我们保护大脑，还可以降低血糖，关于黄瓜的做法有很多，做出的食物都非常
- [烟酒茶] 茉莉花茶的功效 想要养颜美容平时常喝它
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