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- [谷类] 红豆的功效 常吃这种谷类可以利尿消肿
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- [烟酒茶] 大麦茶的功效 常喝这种茶帮你清除口腔异味
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- [菜类] 白菜的功效 常吃这种蔬菜能够润肠通便
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- [菜类] 西红柿的好处 想不到这种蔬菜可以润肠通便
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- [菜类] 香菇的功效 吃这种食物可以增强免疫力
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- 蓝莓是很常见的水果，深受人们的喜欢，在平时多吃一点蓝莓可以为我们的身体带来很多的好处，它本身具有多种功效，生活中关于蓝莓的吃法有很多，做出的食物都比较美味，
