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- [菜类] 番茄的作用 常吃这种蔬菜帮你保护视力
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- [果类] 草莓的功效 常吃这种水果居然能够美白牙齿
- 草莓是一种浆果，它带有明显的香气，并且营养价值很高，经常吃草莓，可以让身体更加的健康。草莓的吃法很多，我们在蛋糕店就会看到各种草莓点心。但是吃草莓的时候也存
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- [果类] 桂圆的好处 吃这种水果宁心安神效果好
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- [菜类] 西红柿的功效 这种蔬菜有很好的健胃效果
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- [果类] 百香果的好处 常吃这种水果可以清咽润喉
- 百香果是比较常见的水果，很多人都非常的喜欢，多吃一点百香果对我们的身体是有好处的，它本身含有丰富的营养物质，生活中百香果的吃法有很多，做出的食物都比较美味，
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- [果类] 芒果的好处 想要保护视力平时常吃它
- 芒果是常见的水果，很多人都非常的喜欢，在平时多吃一点芒果能够为我们的身体带来很多的好处，它本身含有丰富的营养物质，生活中芒果的做法有很多，做出的食物都比较美
- [果类] 红枣的功效 常吃红枣可以保护这个器官
- 红枣是一种很常见的食物，很多人都非常的喜欢，红枣本身具有多种对人体比较好的功效，它可以为我们提供丰富的营养物质，生活中红枣的吃法有很多，做出的食物都比较美味
- [菜类] 苦瓜的功效 吃这种蔬菜竟能清热益气
- 苦瓜是常见的蔬菜，很多人都比较喜欢，在平时多吃一点苦瓜可以为我们的身体带来很多的好处，它本身具有多种功效。生活中苦瓜的做法有很多，做出的食物都比较美味，不过
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- 蜂蜜是常见的滋补品，深受人们的喜欢，在平时适当的吃一点蜂蜜可以为我们的身体带来很多的好处，蜂蜜本身含有丰富的营养物质，生活中蜂蜜的吃法有很多，做出的食物都比
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- 菠萝是一种很常见的水果，很多人都非常的喜欢，在平时多吃一点菠萝能够为我们的身体带来很多的好处，它本身含有丰富的营养物质，生活中菠萝的做法有很多，做出的食物都
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