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[中医养生] 脂肪肝患者生活中该如何运动
  脂肪肝患者生活中锻炼主张有氧运动和无氧运动相结合,可以结合短跑、俯卧撑、打球、慢跑、骑自行车等运动方式,有利于缓解病情。
[疾病疗养] 鼻咽癌患者怎么运动好
  鼻咽癌在治疗过程中也要坚持运动,只是要量力而行,治疗结束后可以从一些轻微的运动比如散步,逐渐过渡到有一个正常的运动。
[健身常识] 俯卧撑练胸肌 学会这些人人都能练胸肌
男性朋友虽然不像女性那么爱美,但也会想要拥有一个完美的身材,俯卧撑练胸肌成为男性朋友首选的方式,俯卧撑是个动作较难的健身运动,虽然俯卧撑的好处很多,但还是有很多
[健身常识] 俯卧撑的正确做法 学习俯卧撑锻炼好身体
相信大多数男生都做过俯卧撑,俯卧撑是一项可以随时随地就进行的健身运动,俯卧撑的练习方法很多,有很多花样,坚持俯卧撑能够锻炼手臂肌肉。下面就跟小编一起来了解俯卧撑
[疾病疗养] 食管癌患者日常需要运动吗
  食管癌患者术前要做肺功能的锻炼,一般我们有两个要求,一个就是练吹气球,一个是爬楼梯,术后患者也要坚持运动,散步。
[疾病疗养] 腰肌劳损患者是否应该经常运动
  腰肌劳损患者应该坚持适量的运动,可以选择燕儿飞、蹬自行车等锻炼腰背肌的运动方式,但要注意不要在疼痛的时候运动。
[疾病疗养] 胰腺癌患者日常需要进行运动吗
  对于胰腺癌手术后的病人,我们要多鼓励他运动,适当的运动有利于身体的恢复;晚期的病人也要进行适量的运动,以此来提高自身免疫力,对控制肿瘤的发展很有利。
[运动养生] 糖尿病患者的运动原则是什么
  糖尿病患者的运动原则是因人而异。
[运动养生] 什么运动能快速瘦脸
  通过下颌上仰可以收紧脸部肌肤。另外注意不要经常嚼口香糖、不要常吃干果类食物,因为可以使咀嚼肌发达,从而增宽脸部效果。
[运动养生] 什么运动可以预防老年痴呆
  老年人通过慢走、大步走、慢跑、打太极、跳舞等运动预防老年痴呆。
[运动养生] 心脏病人适合什么运动
  心脏病人切忌做强度大的运动,应该选择太极拳、慢步等温和的运动方式。
[运动养生] 什么运动适合女性
  适合女性的运动方式有瑜伽、普拉提、肚皮舞等。
[运动养生] 什么运动能快速瘦腿
  通过骑自行车、慢跑、慢走、练瑜伽、拉伸锻炼等运动可以快速瘦腿。
[运动养生] 运动对小孩有哪些好处
  运动对小孩的好处有1.使孩子身心健康2.提高孩子心肺功能水平3.培养孩子良好的性格。
[运动养生] 乙肝患者适合什么运动
  乙肝患者可以像正常人一样选择适合自己的运动方式,如跑步、太极拳、广场舞、武术、羽毛球、乒乓球等。
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