- [瑜伽常识] 瑜伽保健 解决OL久坐困扰
- 瑜伽的保健功效不可小视,如今热爱瑜伽的人们不在少数,那么,对于忙碌的白领们来说要如何练习瑜伽呢?办公室瑜伽招式有哪些呢?
- [足疗常识] 中医足疗保健法 强身健体百病全消
- 足疗养生可以防病治病、强身健体。今天小编教大家做足疗的一些方法,一起到下文看看学学吧!
- [保健按摩常识] 保健按摩 力度要掌握好
- 保健按摩对于现代人们的日常生活帮助很大,有效的掌握按摩力度,会让保健按摩手法更好,按摩所打来的功效也会更明显。
- [保健按摩常识] 保健按摩 轻松告别职业病
- 白领一族由于久坐不动,容易产生各种职业病。保健按摩可以有效的预防和缓解这些症状。通过按压身体的不同穴位可以缓解头疼,腰疼,胃疼等病症。
- [保健按摩常识] 打鼾也是病 保健按摩来解决
- 由于白天工作压力大,很多人晚上睡觉时都会打鼾,中医保健按摩对治疗打鼾很有效果,只要懂得相关穴位的知识,在家就可以做保健按摩。
- [足疗常识] 特色足疗也治病 治疗脚气的足浴方
- 炎热的夏季人体大量出汗给细菌提供了滋生的环境。即使穿着凉鞋有些人的脚气也会复发。那么,足疗如何才能帮你摆脱脚气呢?
- [足疗常识] 足疗指南 中医特色足疗有效治肾病
- 洗脚是我们每天都要做的事情。但是洗脚治病却不是每个人都会的事情。忙绿的一天过去了,如何为你的脚放松一下,同时也预防一下疾病呢?
- [足疗用品] 保健足浴 5足疗配方
- 足疗中最重要的是什么?当然是足疗配方了。每一个方子都是前人智慧和经验的积累。没有药水的配方,你的足疗效果可能就不会像你想象的那么好了。
- [足疗用品] 足浴器选购疑问 8大功能
- 足浴器是家庭足疗种不可缺少的足疗用品,好的足浴器不仅使用方便,功能也很多。配合适合的浴用药方能让家庭足浴达到最好的效果。
- [保健操] 健身新概念 另类隐形保健操
- 所谓“隐形健身操”,就是指不被人所觉察的一种塑身。此健身法较适于工作繁忙、没时间锻炼减肥的白领上班族练习。
- [足疗用品] 正确使用足疗品效果才好
- 很多喜欢足疗的人并不喜欢足足疗店,更乐意在家做足疗。足疗也是中医保健的一种疗程,所以足疗用品在使用时是有一定的规范的。

























