首页 > 减肥
[健康塑身] 减肥的最好方法 你还敢叫我胖妹子吗
现在社会是一个崇尚美的社会,尤其是女性朋友,自己已经是很瘦了,但是还在减肥,减肥似乎是一个不变的话题,那么我们该如何减肥呢?对于那些胖妹子们减肥难道真的就是一个
[健康塑身] 跑步技巧 科学跑步一周瘦五斤不是梦
现在的减肥方法有很多,每一种减肥方法都有自己的好处和坏处,但是最简单的一种运动就是跑步,大多数人都是选择跑步减肥,跑步减肥很科学,那么你知道如何跑步减肥才是最有
[孕产妇] 产后减肥 新妈妈甩脂怎么做
很多的孕妇在怀孕期间都会补充大量的营养,生过宝宝之后该怎么恢复之前的身材呢?产后减肥该怎么做呢,产后减肥瘦身最好的方法是什么呢?产后减肥方法需要注意些什么呢,其
[健康塑身] 呼啦圈减肥 甩走你的小肚腩
呼啦圈相信各位减肥的美眉们是非常喜欢的,并且呼啦圈在各个年龄阶段是非常收到欢迎的,不仅可以瘦身还可以健身呢。那么你知道呼啦圈怎么转减肥的效果才最好吗?今天小编教
[饮食] 减肥不用愁 西红柿来解忧
夏季天气炎热,很多爱美人士为了减肥瘦身也是拼尽全力,生怕吃一点就发胖,甚至不惜节食来减肥,实际上在我们的生活中,我们常吃的西红柿不仅酸甜可口有营养,而且还有着神
[健康塑身] 减肥的最好方法 21招帮你减大肚子瘦大粗腿
现在是一个减肥的时代,每一个人都在忙着减肥,但是减肥效果却是不怎么样的,那么我们该如何是好呢?今天小编教大家21种减肥的小妙招,让你在玩耍中轻松的瘦身,你觉得怎
[中医养生] 最好的减肥方法是什么
最好的减肥方法一定是能长期坚持的、对身体有利的方法。第一个是健康合理的膳食结构,要均衡的摄入每一类食品。第二个是要有一定量的运动,保证有一个健康的体型。最好的减
[中医养生] 针灸可以减肥吗
针灸减肥非常有优势,通过常用的天枢、水道、气海关元、中脘下脘、梁门,还有三里、三阴交等腧穴针灸,减肥效果非常不错。针灸可以减肥吗?杜琳:针灸减肥还是有它的非常大
[中医养生] 跳减肥操可以减肥吗
跳减肥操可以减肥。跳一个小时的减肥操能够消耗300大卡的热量,从而达到消耗储存脂肪的目的,但要注意不要在跳完减肥操之后大吃一顿。跳减肥操可以减肥吗?杜琳:我认为
[中医养生] 跳绳可以减肥吗
跳绳既能锻炼人的心肺功能,又能锻炼人的灵活性。跳绳一个小时能够损耗大约450大卡,是减肥的一个非常好的方法。跳绳可以减肥吗?杜琳:其实我们说跳绳是一项非常好的一
[中医养生] 用保鲜膜减肥科学吗
用保鲜膜减肥不科学。运动后排汗是正常的反应,皮肤裹上保鲜膜会导致汗液不易被挥发,所以显得被保鲜膜包裹的部位汗液较多,事实上对减肥没有特别大的帮助。用保鲜膜减肥科
[中医养生] 游泳可以减肥吗
所有的运动都能够有助于减肥,游泳也可以帮助减肥。游泳一个小时能消耗1100多大卡的热量,是耗能最高的运动,也是减肥的首选方法。游泳可以减肥吗?杜琳:其实就是说我
[中医养生] 什么是科学减肥
科学的减肥方式指的是能够持久的、并且不对人体造成伤害的减肥方式。最科学的减肥方式是健康的饮食结构结合每天坚持体育锻炼。什么是科学减肥?杜琳:科学的减肥实际上它所
[健康塑身] 苹果减肥法 女性塑身的神奇方法
减肥是一个女性毕生都在做的事情,减肥减肥,但是却一直没有效果,也一直没有做好行动,那么该如何是好的,今天小编教大家一种吃苹果就可以瘦的方法,让你在吃中轻松的瘦下
[中医养生] 什么是苹果减肥法
苹果减肥法起源于日本,指日常饮食是以苹果为主食,配合少量的其他食物。苹果减肥法会导致膳食摄入不平衡,长期坚持会损伤身体。什么是苹果减肥法?杜琳:苹果减肥法吧,这
  返回顶部

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症状有很多
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那你知道孩

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
关于民福康养生 联系方式 友情链接 免责声明 诚聘英才 广告投放

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.39yst.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载

Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有