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[中医养生学] 第二节 调神养生法
精神的调控对养生有着极其重要的作用,历代养生学家也将调养精神作为养生的基本方法,是预防各种疾病的良方。调神养生并非是单纯的概念,它还包括有很多内容。目前养生学已
[饮食] 健康养生 蜂蜜的养生秘诀
大家都知道常喝蜂蜜水不但美容颜颜,还能健康养生。对我们的健康有很多好处,但是小编要告诉你任何食物都是有最佳食用时间的,这样会更有利于身体健康以及更能做到养生,那
[中医养生学] 七、持之以恒
养生要注重持之以恒,这是老中医学总结出的养生方法,现在也已作为中医养生学的基本原则之一,供后人学习。只有通过坚持不懈的运动,才能改变人体体质,从而达到养生的目的
[湖北卫视饮食养生汇] 20141121饮食养生汇:张嘉讲如何保护膝关节
我们身体的每一个部位都有不同的作用,膝盖是我们平时走路不能缺少的一个关节,膝盖还承担了我们身体大部分的重量,所以保护好膝关节是我们必须要做的事。下面就让张嘉专家
[中医养生学] 六、综合调养
人是一个统一的机体,无论是哪一环节发生了问题都会影响人体正常的生命活动,养生注重从全局入手,注重各个生命活动环节。在中医养生学的不断发展过程中,综合调养也成为中
[饮食禁忌] 饮食误区 哪些食物不利于健康养生
现在很多人都注重养生,我们在养生的过程中最注重的就是饮食,那么我们在养生的时候最应该避开哪些食物呢,下面我们一起来看一下,哪些食物不利于我们的身体健康,希望能够
[养生常识] 健康养生 教你四招来应对手机诱发的问题
随着社会的发展,电子产品的普及,用电子产品的人是越来越多,尤其是手机。但是使用手机的危害是非常大的,尤其是你不正当的使用手机的时候,而且还会引发一系列的问题,那
[误区] 养生常识 如何避免运动损伤
养生常识如何避免运动损伤随着人们生活水平的提高,人们对养生也越来越重视。的确,养生可以给我们带来很多好处。让我们拥有健康的身体,拥有完美的身材。但是,往往很多情
[中医养生学] 五、调息养气
中医学强调:“养生呼吸,养精蓄锐”,可能大家对调息养气还没有全面的认识,主要是结合人们在日常工作,生活,学习中的情况,通过调养生息,帮助人体活动,也为了能够保持
[江苏卫视万家灯火] 20141122万家灯火养生:赵之心讲健康的起床动作
我们每天在起床的时候,很多人还有赖床的习惯,其实在早晨起床的时候做一些运动,对我们的身体健康是很有好处的,这可能是很多人都不知道的,所以接下来就让我们的赵之心专
[养生常识] 养生常识 美食巧搭配
版随着冬天的来临,你是否想好这个冬天想吃什么美味吗?究竟怎么将美食搭配才算是给这个冬天带来最好的礼物呢?冬天虽然很冷,但是我们也要注意养生方面的常识。今天小编就
[中医养生学] 四、节欲葆精
精气在人体的生命活动中起着相当重要的作用,中医学依托养生思想,将节欲葆精作为养生学基本的原则,古人针对这一思想进行了详细的研究,并逐步形成专业的养生方法。今天小
[北京卫视养生堂] 20141123养生堂视频全集:田艳涛讲胃癌早期征兆
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[养生常识] 健康养生 入冬“防感”全计划
进入冬天,天气自然而然就变冷了,现在有些地方估计都开始出现初雪了,冬天是感冒的高发期,这和人们穿衣服少、经常待在室内应该有很大的关系。那么我们该如何预防冬季感冒
[中医秘方] 冬季养生 中医药膳养生保健防治疾病
相信很多人都有听说过中药不仅仅可以拿来治疗疾病,同样可以把它们拿来烹调,这就是我们生活中的药膳。药膳可以帮助我们防治疾病,起到养生保健的作用。现在很多家庭都会不
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