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[中医理论] 艾灸天天打卡可行吗 答案来了
  艾灸凭借温经散寒、通络止痛、调和气血等功效,成为越来越多人养生保健和调理疾病的选择。然而,对于艾灸是否可以天天做,人们看法不一。有人认为天天艾灸能加强效果,
[二十四节气] 大暑至!中医教你从衣食住行入手,轻松养生度酷夏
  今日大暑,作为夏季的最后一个节气,大暑时节骄阳似火,天气酷热且湿气浓重,“暑、湿、热”三邪交织。此时,人体阳气浮越于外,脾胃功能相对薄弱,养生稍有不慎,疾病
[身体] 3个“硬核动作”自测:能轻松完成?说明你身体壮如牛!
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[女性饮食] 大姨妈期间吃什么好 这份清单让你不再迷茫
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[身体] 不止胸痛!心脏求救的7种疼痛信号,每种都可能致命
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[身体] 每天玩手机超3小时 这5个身体变化正在悄悄发生
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