- [疾病预防] 高血脂来临身体早有提示 若你都占了 该降血脂了
- 现在患有三高的人群不断的在增多，特别是患有高血脂的人，每年都在增多，而且现在患有的人群，不再是年纪大的，很多年轻人也会出现高血脂的问题。
- [养生常识] 身体各器官也有保质期 注意及时养护 别提前报废了
- 食物有保质期，电器有使用寿命，人也一样!一个人的寿命到底是多少无法预测，但从平均寿命来看，保质期最长的是日本人。根据2019年的调查数据显示，日本人的平均寿
- [身体] 长期吃素不吃肉的人身体变化惊人 好事还是坏事
- 现在的人，对身材和颜值的要求比较高，颜值可以通过化妆来改变，但身材只能靠减肥了。而现在的肥胖率很高，不少人的体重都是超标，为了快速瘦下来，很多人都是采用控制
- [养生常识] 身体也有穷富养之分 不同部位养法不同 不少人都养错了
- 身体健康的运作，需要体内各个器官的支撑，因此器官的健康运作很重要。日常就要注意器官的养护，使其一直处于一个健康的状态，功能提高，才可以更好的给身体提供支持。
- [身体] 吃到毒大米对身体会有怎样损害 怎样放心吃大米
- 民以食为天，一日三餐都要及时的吃，不能出现饥一顿饱一顿的情况，对身体不利。
- [养生常识] 半夜三四点醒来再也睡不着 可能是身体出现了哪些问题
- 睡觉是很舒服的事情，半夜三四点总是突然醒来，就变成了一件折磨人的事情。睡眠质量欠佳，第二天工作无法正常进行，还可能对身体、精神造成伤害，埋下一些隐患。
- [中医常识] 脾不好舌先知 舌头上的哪些特征暗示脾虚了
- 人吃五谷杂粮，但五谷杂粮不是直接作用于人体，而是要靠脾将其中的食物精微运化成气血，才可起到作用。所以，脾是后天运化的根本，也是气血生发的场所。
- [女性保健] 女人内分泌失调身体会有什么异常变化 该如何调节
- 女性在身体调节过程中，需要注意很多细节，其中，保持内分泌协调，是获得健康身体的关键。当然，在如今，有很多女性会面临内分泌失调，对于身体调节，会造成很大影响。
- [疾病预防] 血栓一旦“作乱” 身体会反复提醒 别忽略蛛丝马迹
- 古人说：“七十三、八十四，阎王不请自己去。”一直以来，农村人都很相信这句话，在七十三、八十四岁左右过世的老年人也确实很多。
- [养生常识] 不是吧 人体什么状态下洗澡也要强调 水温还不能太烫
- 无论是依靠太阳能还是电、燃气工作的热水器，都让现代人洗澡的便利程度大大提高了。尤其是燃气热水器，没有了太阳能受困于天气条件的烦恼，失去了电热水器容积的限制，
- [身体] 看舌头知百病 舌头上的哪些细节暗示身体正在受折磨
- 舌头知五味，也能知百病。
- [女性保健] 女性绝经的黄金年纪是多大 身体出现哪些征兆就该迎接绝经了
- 绝经是每个女性都会经历的一个阶段，这是避免不了的。女性在十三岁左右的时候，就会慢慢的进入月经期，迎来月经初潮。等到月经慢慢的稳定，卵巢和子宫也会趋于成熟，身
- [养生常识] 被酒精“榨干”的身体到底是怎样的 后悔没早点戒酒
- 一杯酒，一辈情，两寸肝!中国人历来喜欢饮酒，喝酒不仅是文化、情怀，也是交流感情，结交好友的方式。
- [健身常识] 每天跑步五公里 坚持下去身体会发生哪些改变
- 坚持运动能给身体带来的好处，也只有运动的人才能体会到，对于长期不运动的人来说，可能还会觉得这是在给自己找罪受，每天工作学习已经够累了，干嘛还要让自己这么累。
- [养生常识] 喝酒到底好不好 每天坚持喝二两小酒的人后来都怎么样了
- 抽烟是决然没有好处的，但喝酒不一样，酒量多少，直接决定了酒的危害和好处。在我国的营养指南中，没有完全戒酒的说法，而是要求少量喝酒，每日的酒精摄入量，不应该高
