- [身体] 步行是免费长寿药 没事走路的人身体有何变化
- 生命在于运动，每天多动动，对身体好，特别是对于上了年纪的人，更应该运动。不过老年人的年纪大了，在运动的时候，不能透支身体，需要量力而为，不要做剧烈运动，建议
- [养生常识] 舌头下的青筋意味着什么 暗示身体不太好吗
- 在中医上讲究望闻问切，一般来说，都是通过看舌头观察内在的健康，就是常说的舌诊，通过舌头的不同变化，可以看出很多的问题，大家在观察舌头的时候，不知道有没有注意
- [疾病预防] 淋巴结出现哪些异常暗示身体有病 对照看看 以免恶变
- 在生活中，没有一个人愿意生病，要是都保持健康状态下，才是最好的期许。
- [身体] 不同位置的汗暗示不同问题 经常出汗的人对照看看
- 一到炎热季节，开始不断出汗，是再正常不过了。出汗也被视为身体的排毒表现，能带走体内少部分的重金属以及其他代谢废物，体内的钾钠平衡也可通过出汗来维持。
- [疾病预防] 感染幽门螺杆菌后身体有哪些表现 尽早了解清楚
- 幽门螺杆菌给人留下的印象是很深刻的，这种肉眼看不到的细菌十分顽强，能够绕开酸性环境，不断侵蚀胃的健康。如果一直忽视了它的存在，胃里会有炎症、长溃疡之类的，拖
- [身体] 身体缺哪种维生素 对照表现一看便知 不用再跑去验血
- 各种维生素在身体内的含量不算高，但作用并不小，是生长代谢以及整个发育过程中，不可缺少的物质。一些特殊的维生素，还具有抗氧化能力，对保持肌肤光滑，维持血管健康
- [用品] 穿着袜子睡觉对身体是好是坏 哪些人适合穿袜子睡觉
- 冬天睡觉真是折磨人，开了空调和暖气片，明明房间里已经很暖和了，可是进了被窝却像冰窖，从腿到脚都是冰的。有的人想到了开电热毯，等被窝热乎了再关掉，可是关了不到
- [饮食] 吃“辣”到底对健康是好还是坏 来看看对四国57万人的研究结果
- 不同的食物有不同的口味，对于辣这种口味，有的人很爱吃，有的人一丁点都吃不了，对于前者来说，可能一顿不吃都难受，而对于后者来说，吃一点都会辣得难受半天。由于每
- [养生常识] 心脏受损身体会有明显迹象 若没有 心脏保养得不错
- 心脏是身体运作的根本，心脏正常的跳动，人才能活着，一旦停止了，整个人也就废了，所以很多时候会将心脏称为身体的发动机，要好好的养护。
- [饮食] 早餐吃大米粥对身体是好是坏 3种早餐常常上桌但是多吃无益
- 早餐吃大米粥对身体好吗？刘婆婆是祖孙三代人住在一起，老两口和小夫妻以及一个六岁的小孙子，每天的早餐是刘婆婆准备的，这是她最头疼的一件事，因为每个人的喜好都不
- [中老年] 人与动脉同寿 老年人身体什么特征暗示血管堵塞了 尽早疏通
- 血液是身体的养分来源，但血液输送到身体各处，则需要动脉来支撑。所谓的动脉，也就是血管。血管堵了，养分来源就受到了限制，不管哪一部位，缺血缺氧的后果，都是不难
- [身体] 明明吃得很好 为什么身体素质越来越差 还营养不良
- 这段时间经常有朋友感叹：明明吃得好了，身体却越来越差了!
- [身体] 彻底戒烟的人身体最后会发生什么变化 个个令人心动
- 吸烟一时爽，戒烟耗半生!
- [身体] 天天把牛奶当水喝身体会有怎样的变化 别不在意
- 喝牛奶逐渐成为很多中国人的饮食习惯，父母为了让孩子个头更高，身体更加结实，也会毫无犹豫地给孩子买各种牛奶。天天坚持喝牛奶的好处，是有目共睹的。
- [中医理论] 扶助正气让身体不虚 越来越有劲的5个方法
- 在快节奏的现代生活中，每个人都希望拥有充沛的精力，以应对工作和生活的挑战。然而，长时间的压力、不规律的生活习惯、不均衡的饮食，往往让我们的身体处于亚健康状态
