- [误区] 晨起习惯误区 晨起4种习惯会减寿
- 在平时健康长寿是一个永恒不变的话题。很多的人为了追求健康长寿,呈现了两种极端的养生状态。一种是年纪轻轻的就开始养生,一种是比较极端的养生。那么,晨起习惯误区
- [疾病预防] 这些加速肾脏“衰老”的习惯 你犯了几个
- 肾脏位于人体后腰处的两侧,虽然只有拳头大小,却承担着重要的工作职责,以尿液的形式将体内的代谢废物排除体外,并将流经此处的氨基酸、葡萄糖等营养物质过滤下来,重
- [饮食] 饮食注意事项 春节胡吃海喝小心肠胃“不给力”
- 春节假期已经来临,相信不少人都已经经历了胡吃海塞的几天,现在是不是感觉肠胃不舒服,有种油腻腻的感觉呢?其实大吃大喝虽然感觉很爽,但是对我们的肠胃来说是很大的
- [健康塑身] 吃肉减肥法 吃肉也可以吃出好身材
- 减肥是很多人都避免不了的话题,有的人为了减肥在很小心的计算着食物的热量,而有的人依旧吃肉喝汤也不见胖。有种减肥方法叫做吃肉减肥法,这是什么意思呢?吃肉还可以
- [疾病预防] 肠道菌群 它能影响人的寿命
- 在我们日常生活中,肠道菌群是由大量的微生物构成的,它对我们的人体起着非常重要的作用,那您知道在平时我们应该怎样保护我们的肠道吗,平时又有哪些做法是伤害肠道的
- [养生常识] 养生常识 你平时常有的4个小习惯竟是在养病
- 现在很多的人都重视养生,随着大众养生意识的提高,不少年轻人也开始关注起养生,确实,我们生活中习以为常的一些习惯,很可能就是健康的杀手。下面就列举出的几种“养
- [饮食] 健康的饮食习惯 这些习惯千万得养成
- 在我们日常生活中,我们都知道民以食为天,饮食的健康对于人们来说饮食非常重要的,那您知道平时有哪些健康的饮食吗,在平时我们又该如何正确饮食呢,而健康饮食又需要
- [养生常识] 治疗失眠 治疗失眠存在两种误区
- 失眠是很多人会遇到的事情,尤其如今快节奏的生活和巨大的生活压力,很让人有夜里睡不着睡不踏实的情况。所以,面对这样的现象,越来越多的人会关注如何治疗失眠。事实
- [疾病预防] 这几种习惯让你成为癌症免疫体 你有几个
- 恶性肿瘤又被称为癌症,这种恶疾对我们的生命健康造成了极大的威胁,每年被它夺去生命的数以百万计,而它的出现似乎毫无章法可寻,许多风华正茂的年轻人在最好的年纪罹
- [疾病预防] 夫妻先后患上胃癌 这是因为这一习惯
- 不久前,某地的一家医院里,出现了一对特殊的夫妻,丈夫因罹患胃癌住院治疗,妻子前来照顾,可不曾想,一个月之后,妻子也出现了不适症状,检查后发现也患上了癌症,而
- [疾病预防] 不孕不育就是这么来的 与这些生活习惯密切相关
- 调查显示,我国的生育率逐年走低,已经远远低于世界平均水平,即便是二胎全面开放,也未能让生育率出现明显地提升,一方面这是人们观念改变造成的结果,另外一方面也不
- [疾病预防] 这么喝水 会一点点毁掉你的肾脏
- 研究表明,人在没有食物,只有氧气、水的情况下,可以存活50天左右;而如果在没有水的情况下,只能存活7一天。可见水是生命之源,所言不虚。其实水不但能决定生命的
- [疾病预防] 发量少是天生的 可能是这些习惯造成的
- 对于被脱发问题所困扰的朋友而言,稀少的发量、清晰可见的头皮,使他们心中痛,每当看到头发茂密人从身边走过时,这种痛就会变得更加强烈。他们大多数人会认为脱发的稀
- [疾病预防] 这些最容易导致痤疮的坏习惯 你中招了吗
- 痤疮,是一种困扰很多人的慢性皮肤炎症,当患上之后,我们的面部、颈部、后背等部位会长出大片的痘痘,红色、黄色、白色,颜色各异,痘痘里充满了白色或黄色稳定脓液也
- [女性饮食] 经期饮食 吃什么可以缓解痛经
- 女性朋友一个月总有那么几天,经期的那几天身体出现一些不适的状况,因此,女性在经期对身体的保护尤为重要,经期饮食方面更加小心,吃什么可以缓解痛经呢?下面看看经

























